Ко мне приехали мама и брат, очень неожиданно и сумбурно, но это так здорово!Я очень-очень соскучилась по своей семье, особенно в последннее время я ощущаю себя немного одинокой. Семья - это пркрасно! В Новосибирске я всегда радовалась и гордилась, что живу в городе без родителей, но здесь все по-другому. Я была бы ещё более счасливой. если бы вся моя семья жила со мной. Можно было бы собираться вечером всем дома, готовить вкусную домашнюю еду, рассказывать друг другу, как прошел день и веселиться и наслаждаться обществом друг друга))) Мне этого действительно не хватает, не хватает даже глупых мелких ссор и обидок. Хотя помнится, когда я уезжала учиться в Новосиб, то одним из моих стимулов к этому была моя семья. Сейчас все прямо противоположно. да, в Москве я свободная, независимая, сама себе хозяйка. Здесь ты так не нужен сильно ни друзьям, ни тем более коллегам. Это правда. Я иногда задумываюсь, кто будет со мной общаться с работы, если я уйду (чисто теоретически), к сожалению, я понимаю, что по первости может кто-то и вспомнит обо мне, но все-таки, когда выпадаешь из группы, то оказываешься вне круга, а значит outsider. Я бы, пожалуй, назвала только Таню. Она единственная, кто продолжала бы меня "терпеть"))) (Очень надеюсь на позитивный коммент Тани)))))))))))))))
C другой стороны, вне работы у меня практически нет друзей и знакомых, и это меня прямо пугает! Я привыкла абсолютно к другому: к тому, что не надо париться, что делать на выхах? Всегда знаешь, что весело затусишь с друзьями. Здесь же, мне порой приходится тратить кучу времени, чтобы дождаться, когда народ согласится куда-нибудь на вылазку. Может я придираюсь направно? Ну, вот правда? Не помню за последний месяц, что бы кто-нибудь сказал без перечисления всех дел, которые ему/ей надо срочно сделать, а уж после этого останется время и на меня. Или ещё круче, дальность расстояний! Это прям совсем веселуха, не дай бог живешь с друзьями на разных концах города - пипец, встречи сокращаются ровно на время пути твоего друга до тебя. Кстати, когда-то давно в одном из глянцевых журналов читала про встречи в Москве. Девушка описывала традиции и обычаи московских встреч. Она рассказывала о том, что практически никто не ходит друг к другу в гости, в основном все встречаются в кафе. Также принято при случайной встрече знакомых, договариваться о встрече, брать телефон этого человека, а потом до следующей случайности так никогда и не созваниваться)))) К сожалению, это правда. Это слово я прям затерла в своем посте)))
Так что грустить не хочу и не буду, но возникает необходимость к действию. Я просто не могу без огромного круга общения! Мне нужны люди, веселье, туса, смех!Буду думать, как снова впестить в мою жизнь нормальное общение!






Последние новости


Бхастрика

Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
Читать далее »

Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
Читать далее »

Йога пальцев

В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
Читать далее »

Массаж глаз

Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
Читать далее »

Заключение

Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
Читать далее »

Наули

Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
Читать далее »

Процедура полоскания горла

Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
Читать далее »