Рифмы
Курорт - это красивая сказка, которая, в моём случае, ещё и даёт мне какие-то жизненные уроки. Magic Life подарил мне курортный роман, подарил именно тогда, когда мне это было необходимо. Когда я нуждалась в друзьях, Magic Life подарил мне и их. И пусть, вероятно, я никогда уже не встречусь ни с кем из своих курортных приятелей, пусть они останутся лишь моими воспоминаниями, оживляемыми лишь редкими сообщениями по интернету, эти короткие связи мне необходимы. Это неотъемлемая часть моего восстановления и обновления, которое обещают нам курорты в рекламных проспектах. Это необходимо мне для того, чтобы найти в себе силы на следующие 10 месяцев беспросветной русской зимы - явления не климатического, но душевного. Мои 10 месяцев зимы - это депрессивное состояние души.
Курортное приморское лето чем-то напоминает мне интернет. Возможно, тем, что общение в отпуске схоже с онлайн-общением: ты весь такой хороший, счастливый, белый и пушистый, а в человеке тебе достаточно найти всего один общий интерес, будь то национальность, прописка, знание английского языка, любовь к йоге, к водке или соседство ваших номеров, и вот вы уже лучшие друзья на все две недели отпуска. Но едва ли вы сможете общаться так же полноценно "в реале", на большой земле. То, что находясь вне отеля, вы вообще подружились бы, ещё более сомнительно. Такое, конечно, случается, но примерно с той же частотой, с какой интернет-романы заканчиваются счастливым браком.
Отец сулит мне друзей на всю жизнь именно в ВУЗе. Теперь он, наконец, чувствует себя на своей территории - закончилось время для маминых счастливых воспоминаний о нашей с ней общей школе, и настало его время, время баек о том, как хорошо нужно учится, чтобы достичь успеха, и в ком из его университетских друзей ещё в ВУЗе проснулась гениальность. Мама, у которой ВУЗ был лишь обязательным дополнением к концертной программе, составлявшей её работу, лишь дополняет разговор аналогичными случаями. Я же заранее прощаюсь с весёлой студенческой жизнью, ибо ни на КВН, ни на студенческий театр, не говоря уже о хоре или стрельбе из лука, мне в первый год просто не будет хватать времени - в школе я так и не научилась учиться, так что придётся навёрстывать упущенное за ближайший год, а в идеале, за полгода...
Со своей "зимой" я борюсь по-разному. Театр, рисование, лук, даже биохимия, но в последние годы это, всё-таки, чаще всего стихи. Я пишу их даже не для кого-то, а больше для себя: чтобы отвлечься, чтобы успокоится и проанализировать ситуацию, сложив её в кратные четырём строчки. Так что у меня даже не лирический герой, а как-то всё больше лирический слушатель. Эти стихи - вещь довольно личная, я привыкла показывать их лишь самым близким, но, как показывает время, те, кому они не интересны всё равно не обратят на них внимания. Или перестанут писать. Или вдруг перестанут отвечать на твои вопросы. Наверное, решили поискать себе друзей на всю жизнь, не растрачиваясь на людей из доВУЗовского прошлого. Их право. А я буду писать стихи.
****
Ампутирован
Я сегодня ужасно больна: в животе
Гибнут бабочки, выметав нерест.
Шепчут губы уму: «Ты в огромной беде»,
Только сердце не хочет поверить.
Оно с криками бьётся в измятую грудь,
Словно пленник стучится о рёбра.
Мои кости - тюрьма. Мне б в крови утонуть,
А не в море из слёз - так удобней.
Мне так легче: не надо о чём-то молчать,
В тряске воплей укрывшись подушкой,
Не придётся молить, не придётся мне врать,
Что кому-то я просто подружка.
(26 июля 2011)
***
Не знаю. На что-то надеюсь, как будто остались мечты.
Но время, проклятое время, не лечит, а губит, увы.
Я верю. Наверное, верю, что жизнь вся ещё впереди.
Но, Господи, как же я дальше, с такою дырою в груди?
Я буду. Конечно же, буду всем тем, чем велит стать судьба.
Но я не была бы собою, о том не крушась никогда.
(4 августа 2011)
***
Мне говорят: дерись, будь самой сильной!
Будь лучшей! Совершенней многих будь!
Стань самой умной, самой будь любимой!
И даже больше! И ещё чуть-чуть!
Мне говорят про славу и про рейтинг,
Как про залог успеха и любви.
Но не поверю ни за что на свете,
Что счастье обеспечат мне они.
Куда важней собой украсить место.
Пусть это и не будет пьедестал,
Зато своё, по целям и по средствам.
Счастливый, кто такие занимал.
(13 августа 2011)
Чужая душа – потёмки
Не мне решать, кому какая участь
Была бы впору иль других полезней.
Не мне судить, кого судьба замучит,
А кто лишь в выигрыше остался от болезни.
Ведь говорят, в душе чужой потёмки.
Ты, милый друг, за собственной следи.
Ведь кто поймёт, кто сосчитает сколько
Мне самому придётся быть в пути?
Мы можем верить, что решит Всевышний,
Кому из нас доступно будет счастье,
Кто пьедестал займёт, а кто и вовсе лишний,
Но я не верю в козырь божьей масти.
Ведь говорят, в душе чужой потёмки.
Ты, милый друг, за собственной следи.
И кто, если не я, срастит осколки?
И кто, если не я, свернёт с пути?
(25 августа 2011)
Море
Я снова укутана в клетку девичьей спальни,
И снова мне страшно явится московской толпе.
Буквально вчера я была ещё вместе с вами,
Но летняя дружба не вечна, как тень при луне.
Ещё триста дней мне бороться с собственным телом,
Его заставляя работать на благо себе.
С собой воевать – это страшно, но что ещё делать,
Когда я уже не тону и не плавлюсь в огне?
А море московское видно лишь в сумраке ночи,
Когда выливает Гроза после стирки ведро,
И ливень, смешавшись с огнями, по плитке грохочет,
И льётся московское море мне снами в окно.
(28 августа 2011)
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
