В сентябре 2011 года, впервые в России мы открываем новую реабилитационную программу для лечения зависимостей ""
Программы реабилитации для страдающих зависимостью людей являются последним и наиболее важным этапом лечения. Данный этап призван скорректировать поведение и мировоззрение человека таким образом, чтобы здоровый, трезвый стиль жизни полностью удовлетворял его потребности, а вероятность рецидива заболевания была минимальной.
В настоящее время подавляющее большинство реабилитационных программ в России действуют либо на основе 12-шаговой программы, либо на религиозных подходах, в том числе, и в рамках деструктивных сект. Изучение ситуации за рубежом показало, что существует ряд реабилитационных программ основанных на принципах доказательной медицины. В результате нами была выбрана программа “Smart Recovery”, основанная на принципах рационально-эмоционально-поведенческой терапии, обладающая доказанной терапевтической эффективностью и признанная министерством здравоохранения США, NIDA, и другими организациями.
Обзор реабилитационной программы "Smart Recovery"
1. Предназначение программы:
“Smart Recovery” это группы самообучения и восстановления для людей преодолевающих зависимость к алкоголю, наркотикам, азартным играм и т.п.
2. Происхождение программы:
“Smart Recovery” создана в США врачами и специалистами по поведенческой терапии. Разработка велась под наблюдением и непосредственном участии Аарона Бека и Альберта Эллиса – основоположников рационально-эмоционально-поведенческой терапии. Более 15 лет использования программы позволило сделать программу эффективной и популярной (более 600 встреч в неделю в мире)
3. Организация терапевтического процесса:
Свободные групповые встречи, в том числе, в интернет, под руководством специально подготовленных волонтеров, либо профессиональных психологов (психотерапевтов). В групповой работе акцент сделан на выполнение методик и отработку навыков трезвой жизни. Поведенческие методики призваны, при помощи рационального анализа, помочь изменить свои чувства, мысли и действия для достижения требуемого результата.
4. Решаемые задачи:
Используемые методики служат для последовательной реализации четырех ступеней программы:
1) Формирование и поддержание мотивации к изменениям (трезвости)
2) Преодоление влечения
3) Решение проблем
4) Достижение баланса между краткосрочными и долгосрочными жизненными целями
5. Продолжительность программы 6-12 месяцев, возможны краткосрочные интенсивные курсы.
6. Финансирование:
“Smart Recovery” является некоммерческой организацией, встречи проводятся на добровольные пожертвования участников.
7. Эффективность:
Методы, применяемые для терапии, эффективны и изучены с позиций доказательной медицины. “Smart Recovery” одобрена Министерством здравоохранения США, Национальным институтом лекарственной зависимости, Ассоциацией семейных врачей и другими авторитетными организациями.
8. Отличия от других реабилитационных программ:
1) не используются ярлыки "алкоголик", "наркоман", срок трезвости не является основной терапевтической целью
2) не требуется вера в высшие силы
3) используются научно обоснованные методы с доказанной эффективностью
4) программа ориентирована на личность пациента
5) допускается использование медикаментов, назначенных врачом
6) возможно использование программы не только для полного отказа от алкоголя, но и для контролируемого употребления
7) программа ограничена во времени, волонтерская деятельность не обязательна.
Встречи проводятся по средам с 19-00 до 21-00, для участия необходима предварительная запись по телефону +7-915-284-02-91
Адрес - Ленинский проспект д. 4а, метро "Октябрьская-кольцевая"
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
