Соц сети

Прэм 100
Доска объявлений. Продажа приборов КИПиА.
teplovodouchet.ru

Равновесие необходимо держать строго…
Если канатоходец отклонится чуть в сторону, это может стоить ему жизни…
Жить надо - как будто идешь по канату, постоянно сохраняя баланс…
Даже идя по небольшому бордюру можно подвернуть ногу, потеряв равновесие…
Причём, очень часто, последствия падения не зависят от высоты с которой падаешь…
Потеряв равновесие в малом, можно нанести большой вред. Можно, падая, толкнуть кого - то, сильно ударить, и вот уже потеря своего равновесия отражается не только на самом человеке, но и на окружающих!
Необходимо соблюдать большую осторожность, идя по жизни!
Равновесие жизненно необходимо человеку.
Отсутствие равновесия делает жизнь человека и его окружения невыносимой!
Находясь в равновесии, человек трезво оценивает всё происходящее вокруг него и внутри его…
Выход из равновесия подобен алкогольному опьянению, когда нарушается координация, замедляется реакция, ухудшается нервная проводимость и реакция человека на внешние раздражители становится неадекватной. Не соответствующей действительности. Либо в плюс, либо в минус.
Головокружительные скачки настроении являются причиной того, что человек, как бы сказали авиаторы «-теряет горизонт», он уже не понимает где верх, где низ… И вместо того, чтобы лететь вверх, он летит вниз… это потеря ориентации полная… ему начинает казаться, что именно это и есть настоящие чувства и эмоции, настоящая реакция на жизнь…
Пустота интересов заполняется яркостью переживаний…
Вместо прекрасной, гармоничной музыки, на нотном листе хаотично разбросаны нотные аккорды…
И чем больше написано фортиссимо (очень громко) тем более насыщенной человеку кажется его жизнь!
Только тональности меняются и исполнение в мажоре или в миноре…
Разве можно долгое время жить под какофонию негармоничных звуков?
Равновесие – не становится ведущей партией в мелодии жизни, оно становится гармоничным фоном, который не отвлекает и не мешает… Не затухает и не устраивает пожары… Это как огонь, который горит, ни от чего не завися, давая тепло и не угрожая сжечь всё вокруг…
Такой огонь привлекает!
Около него не страшно согреться…
Он комфортен и благожелателен.
Он абсолютно автономен, не зависит от внешней среды… а значит, его нельзя загасить! Это в свою очередь означает, что те кого он привлечёт, те кто станет родными и близкими, не останутся в один момент у потухшего очага!
Надо беречь равновесие не только для себя, но и для окружающих!
Беречь, потому что мы в ответе за тех, кто приближается, и кого мы приближаем.
Чтобы никогда они не увидели в нас чудовище.
Чтобы никогда их страх, по нашей вине, не лёг огромной скалой на нашем пути!
Чтобы они смогли научиться беречь равновесие, глядя на нас!
Владейте собой!
Держите равновесие!

"Свет" из наставлений
































Последние новости


Бхастрика

Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
Читать далее »

Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
Читать далее »

Йога пальцев

В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
Читать далее »

Массаж глаз

Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
Читать далее »

Заключение

Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
Читать далее »

Наули

Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
Читать далее »

Процедура полоскания горла

Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
Читать далее »