Итак, рассказ про бассейн. Собственно это не просто бассейн в нашем понимании. Это -- БОЛЬШОЙ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР!!!
Вход стоит 5 евро, это для взрослого, а студентам, детям и прочим инвалидам -- дешевле. НО!!! Вход не на час, не на два, а на весь день! Т.е. пока ты не посинеешь :-)), можешь плавать, а если захочешь, то и дольше.
Само здание очень огромное, но все его размеры я оценил только внутри, когда чуть не потерялся в этих каменных лабиринтах. На входе в раздевалку специально большими буквами написано ПО-РУССКИ: перед заходом в бассейн нужно вымыться под душем. :-)) Да, видать опыт общения с русскими тут довольно большой. :-))) Раздевалка -- обычные кабинки, только очень маленькие, меньше тех, что в Сочи в бассейне санатория "Заполярье". :-) Раздеваешься, засовываешь одежду в шкаф, запихиваешь выданную тебе пластиковую карту с магнитной лентой в замок шкафчика, закрываешь его и всё. Вешаешь ключ с помощью резинки себе на (господа офицеры -- молчать!!!) ногу и в путь!!! :-))
Далее надо пройти через душ. :-)) Сначала я немного опешил, т.к. никогда не видел столько душевых сразу и в одном месте. :-)) Но не это главное! Главное -- принцип их работы: из стены торчит ручка, ты на нее давишь -- вода включилась, повернул ручку вправо -- холоднее вода стала, влево -- теплее. А через 30 сек душ автоматически отключается. :-))) Экономия воды на лицо. :-)) И очень одобно. Тут же рядом две сауны. Очень удобно.
Но вот мы вошли в бассейн. :-)) Во-первых, это не один бассейн, а несколько, а, во-вторых, размеры!!!! Вообрадение поражает очень сильно. :-)) Как мне сказал Максим, здешний бассейн больше спортивный, нежели развлекательный. Здесь большой 50 метровый бассейн для "заплывов", отдельно большой бассейн с вышками для прыжков в воду, отдельно для детей, отдельно для развлечений, отдельно для релаксации. :-))) Много всего, причем везде удобные подходы, не скользкие полы, в меру теплая вода и т.п. Кстати, что не маловажно, здесь ВСЁ устроено так, чтобы и инвалиды могли пользоваться "благами цивилизации". Причем это не просто слова, а именно так. Мы попали как раз тогда, когда там купались инвалиды. Их СПЕЦИАЛЬНО на особых автобусах привозят, всё помагают и везде водят и пускают (в разумных пределах). А инвалиды всякие: и ДЦБ, и дауны, и слепые, и калеки. Но они живут как нормальные ЛЮДИ!!! Максим сказал, что их по четвергам в бары в центр города вывозят!!!! И это норма!!!! Да, какой бы ни был, а он -- человек.
Ладно, вернемся к бассейну. Есть там такое место, типа как джакузи, где снизу бьёт струя, а ты на ней массируешь свое тело. Есть большая горка ("Ну это так, не очень-то горка," -- Максим смотрел на меня как мы смотрим на ребёнка, зашедшего в магазин игрушек.), прокатится с которой -- большое удовольствие. :-)) Там же через каждые пол часа включают водопад, который так же массирует твоё уставшее тело. :-)) Каждые 30 минут в том же маленьком бассейне на 5 минут включают генератор волн. :-))) Визгу и писку у меня было как у маленького ребёнка. :-))) Супер!!!!
Есть отдельный бассейн с вышкой для прыжков в воду -- прыгай не хочу -- никто слова не скажет. Хочешь использовать доску, как настоящие прыгуны -- пожалуйста!!! А из душевой есть окно которое на 1 метр ниже уровня воды -- можешь посмотреть, как прыгуны в воду входят!!! :-)) Красиво!
Ну а наличие двух саун только дополняет картину. Покупался, погрелся, и домой. :-)) Для детей там вообще РАЙ. :-)) Да и взрослым очень весело. А захотел перекусить -- пожалуста, тут же есть кафешка. :-)) Захотел в тренажерный зал -- тоже пожалуйста, но только за отдельные 5 евро.
Вывод, это не просто бассейн, это -- центр здоровья и развлечения. Такое в России тоже есть, но ... Только для VIP персон и за такие бабки, что никакой зарплаты не хватит. А уж пользование спорт-цетнров инвалидами -- вообще неосуществимая мечта. :-))
Здесь хочется жить и наслаждаться жизнью. :-))
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
