Quesadilla компромиссная (¿que?)
У каждого есть своё фирменное блюдо. Кто-то печёт волшебные торты, кто-то готовит феерические салаты и разные там фрикасе… К нам друзья обычно приходят не поесть, а выпить, поэтому мои фирменные блюда носят характер закусочный. А поскольку напитки у нас пьют экзотические, всякие там текилы и ромы, то и закуска соответствующая - например, мексиканская, по имени кесадилья (quesadilla).
Моя кесадилья не очень похожа на традиционную, но нравится практически всем, кто приходит к нам в гости, даже детям. И меня часто спрашивают, что это такое, и как это готовить. Вот, собственно, напросились. Буду теперь вместо пространных ответов выдавать ссылку на эту запись в блоге.
В ресторанах кесадилью обычно предлагают с курицей или грибами. Ещё бывает с креветками. Для меня выбор между курицей и грибами - это почти "выбор Софии", что-то совершенно невозможное. Поэтому я решила свою авторскую домашнюю кесадилью сделать компромиссной - и с грибами, и с курицей (точно так же я делаю жульен, в смысле - и с грибами, и с курицей, а не по отдельности). Кроме того, я добавляю в кесадилью сладкую кукурузу.
Что надо:
Лепёшки Tortilla, любые - по размеру сковородки, 6 штук (продаются в большинстве сетевых супермаркетов; обычно в отделе "Хлеб". Меня спрашивали, можно ли использовать лаваш. Я не пробовала, но мне кажется, что лаваш не выдержит форму, потому что он тоньше. Возможно, есть более толстые разновидности, которые подойдут.)
Куриная грудка - 1 шт.
Помидоры - 3 шт. среднего размера
Кукуруза сладкая - 1/2 маленькой банки (у меня был Зелёный великан - кукуруза для салатов)
Шампиньоны - 500 грамм
Сыр Чеддер - 400 грамм (можно любой другой не слишком солёный и хорошо плавкий)
Перчик чили - 1 шт.
Соль, перец по вкусу
Масло кукурузное для жарки
Что со всем этим делать??
1. Сварить куриную грудку. Для кесадильи нужно всего
полчашки бульона, но, уверена, остальной не пропадёт.
2. Шампиньоны очистить и мелко нарезать. В сковороду налить немного масла, выложить грибы, жарить, помешивая, до испарения влаги.
3. Помидоры очистить от шкурки, порезать кубиками. Куриное мясо (без шкурки) мелко нарезать. Всё это + 6-7 столовых ложек куриного бульона добавить в смесь. Туда же добавить кукурузу. Посолить, поперчить (по вкусу). Из перчика-чили удалить косточки, мелко порубить, добавить в смесь. Перемешать всё и тушить на среднем огне до испарения влаги. Снять с огня. Пусть остывает.
4. Потереть сыр.
Подготовительная стадия завершена. Приступаем к сборке.
5. В сковороде разогреть масло, разложить лепёшку . Половину посыпать сыром. На сыр выложить тонкий слой смеси из курицы и овощей, затем опять посыпать сыром:
Сложить лепёшку пополам, накрыв начинку, придавить лопаткой. Я обычно прижимаю лепёшку к бортику сковороды, чтобы выровнять. Обжаривать, пока нижняя часть лепёшки не станет золотистой (30 сек. - 1 мин.), перевернуть, обжарить вторую половину:
Снять со сковороды и выложить на блюдо, чтобы остывала. Процедуру повторять (периодически подливая масла), пока не закончится начинка или лепёшки. У меня получилось 6 штук:
Когда лепёшки остынут, разрезать каждую на 3-4 части:
Подавать с острым соусом чили, с сальсой, с гуакомоле и даже сметаной!
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
