пятничные бдения
Все началось в пятницу,когда,проснувшись,улыпка вскочила на моем лице от осознания того,что сегодня День Варенья..причем не у меня,а у коллеги,то есть нахаляву!!!по этому поводу надела новые колготки и юбку(это было большим риском конечно,потому как колготки обычно до вечера не доживают..)надо сказать,что чувак заранее готовился к празднованию,еще с лета,накупил до туевой хучи водки и одну бутылку коньяка(он хотел меня обидеть?!)подарили прикольные открытки,причем одна со смыслом,то есть со вложенными в нее презиками!начали в обед,единственная бутылка коньяка ушла за 20 минут,осталось тока вино и водка,что служило плохим знаком,посему решено было налегать на закуски!после третьей бутылки водки именинник,теребя в руках открытку с презервативами,стал активно зазывать присутствующих на дачу,причем и мужчин тоже!Основной упор делался на баню,которая,по слухам,была даже не достроена..тем не менее,румяные от водки с соком девочки стали по очереди названивать родителям,оповещая о том,что ночевать они не приедут...так как бутылка коньяка была одна и это было давно,дальше в этом разврате я уже не участвовала,посему быстренько свалила домой...впереди было мероприятие,на котором я планировала продолжить банкет!
не буду вдаваться в подробности о тематике вечеринки,скажу только,что проводилась она в неком пафосном клубе,где,как предупреждали заранее,был жесткий фейс-контроль!причем на вечерину приглашался весь народ,все друг друга знали и неоднократно бывали на аналогичных вечеринках,только в клубах попроще)
я всю неделю ломала голову,как бы так одеться,чтобы было и красиво и удобно...расфуфырилась...отражение в зеркале сказало:"Гламурненько!" и офигевая от собственной великолепности я отправилась в клуп.На выходе из метро встретилась со знакомыми чувачками,с которыми мы и подошли к фейс-контрою....там стояло 2 жлоба,которые своими тушами перегородили весь проход(надо сказать,что клуп находится в подвале некоего кафе и вывески никакой с названием его нет,но оттуда просто смердило пафосом!))было что-то около 12,когда нам сказали НЕТ..."Фак",-пронеслось у меня в голове..."Йопта",-вырвалось наружу...Шок-это по-нашему!самооценка ушла в минус...в то же время мозг кипел,пытаясь понять,WHY?тем не менее причин не объяснили...всех четверых завернули на раз-два!первое,что пришло в голову,устроить драку...но после того,как не пустили еще одну не менее гламурную компанию(девушки все налаченные,в белых сапогах на шпильках,в общем все как нада),мне стало смешно и по барабану))метро уже было закрыто,а желание поколбасить осталось!решено было идти в другой клуп,из всех вариантов самым оптимальным был признан Мани=Хани!где мы попили водку с соком и зажгли под старые добрые песни группы "Продиджи"!
те же,кто попал в пафосный клуп,до сих пор,брызжа слюной,пишут,как там было клево и что те,кто туда не попал,сами виноваты...причем меня обозвали спорт-панком и отчитали как школьницу,что взволновало меня на весь день(хотелось бы просто заглянуть в глаза этому эстету)!вот так вот мир разделился на тех,кого впустили и кого нет!)))
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
