Этим летом как никогда хотелось моря и солнца. И после отказа ехать в Ниццу и невозможности отдыха на Сицилии по организационным причинам я всё-таки выбрал Израиль. Путёвка за сто баксов в итоге обошлась более чем в 2000$. О стране до этого я знал немногое: мне заранее говорили, что там очень тепло, добрые люди и жутко некрасивые женщины. В последнее верить никак не хотелось.
В день приезда (23.07.) стояла жара в 35 градусов. Аэропорт имени Бен-Гуриона в Тель-Авиве, как оказалось, огромен, чуть ли не самый большой в Евразии, но при этом там не заблудишься. И, наверное, это единственное место в Израиле, где персонал особо не говорит по-русски. Почти час пришлось ждать спасения - мини-вэн с морозным кондишеном, который отвёз нас в трёхзвёздочную 5-этажную коробку под названием Hotel Ami. В течение 10 дней моего пребывания на reception сидели дяденька лет 45-ти, очень похожий на Дэвида Суше (хоть он и не лысый), молоденькая рыжеволосая еврейка, которая с трудом что-то картавила по-русски, и лысый чел с бородкой, большой фанат Ливерпуля. В первый же день я сходил на море. Должен сказать, что в конце июля в Тель-Авиве не столько плавают в море, сколько прыгают по волнам. В первый же день чуть не утонул и прям в море не потерял плавки. Впоследствии, это повторилось ещё два раза со мной и один раз с моей madre. Море тянет за собой и сколько не напрягайся, не поможет - придётся орать, чтоб спасли.
Теперь немного о самом Тель-Авиве: население в нём 350.000, хотя до сих пор непонятно, где там столько вместилось. В основном город состоит из старых двухэтажных домиков, часть из которых сносят и на их месте строят суперсовременные жилые комплексы (ничего не напоминает?!). Вокруг много разных кафешек, хотя реально крутых ресторанов там от силы 3, один из которых - на улице Бен-Иегуда, 63, очень рекомендую. Ночные клубы...
Вот такие там ночные клубы. Во всех кафешках можно объясниться на русском или на английском. Кстати, в Израиле иврит знать совершенно необязательно, если вы только не хотите там жить и работать всю жизнь. Там полно постсоветских евреев, которые живут там в среднем лет по пятнадцать. Чистота города не оставляет желать лучшего: собаки гадят прям посреди дороги и никто ничего не убирает. Если сравнить Тель-Авив и нашу официальную столицу, у нас даже в каком-нибудь... не знаю, в Новогиреево, просто-таки всё блестит. На улице вместо крыс бегают бездомные кошки, которые едят, собственно говоря, самих крыс, или местные подкармливают их вискасом. Бездомных собак там нет, за что респект израильтянам!!! Пара фоток:
To be continued...
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
