...на этот раз я оказался в клубе. в пустом ночном клубе. Я стоял посреди светящегося танцпола и смотрел по сторонам. Лампочки и дискошар работали и освещали всё вокруг ярким светом шумного праздника, но праздника не было. Стояла гробовая тишина. Я бы даже топот от ножек таракана услышал в этот момент, но и таракан почему то решил никуда не бежать... а может, его просто не было. может, не было никого в этом моем замкнутом пространстве, в моем маленьком мире, в тот страшный момент...
Грусть нахлынула на меня: как же так?! вечеринка!! но я на ней один!!! а какая радость от вечеринки в одиночестве?!
в расстройстве я опустился на пол и стал водить пальцем по плитке. к еще большему моему огорчению никто в этот миг не выскочил из-за многочисленных углов и не крикнул радостно и громко: "Сюрприз!"... похоже, я, и правда, оказался один в этом месте...
Я вскочил на ноги и побежал в соседние помещения, но кроме подмигивающих мне лампочек ничего не находил... С лампочками разговаривать не хотелось и я вышел на улицу, где меня встретил замечательный любимый питерский дождик! Наконец-то я нашел себе приятного собеседника и верного товарища! Он стал ласково опускаться на мои растрепанные волосы (а они были очень сильно взъерошены! будто, после хорошей сушки полотенцем) и я улыбнулся... Поймав несколько капелек языком, я решил, что лучше всего сейчас будет попрыгать! И правда, оказалось, что нет ничего лучше, чем прыжки под мелким дождиком по глубоким лужам!
С приподнятым настроением и дождиком мы отправились дальше по городским улочкам. Район был мне незнаком, но дождю было всё хорошо видно сверху и он меня направлял. Я даже не сразу понял, куда он меня ведёт, а когда понял, очень сильно удивился и улыбнулся во все свои кривые зубы!
Мы шли к Ниагарскому водопаду!!! Да-да, я не шучу!
Честно говоря, я никогда не был у Ниагарского водопада, но нельзя было перепутать это ощущение Большой и Сильной Воды, которое повисло в воздухе... Мой питерский дождик сделал пару кругов надо мной и полетел вперёд, чтобы с разбегу прыгнуть в бурный водный поток, но я не расстроился, что мой друг предпочел повеселиться, чем уныло топать со мной еще какое-то расстояние, я предвкушал радость от будущего зрелища...
И надо сказать, зрелище меня не разочаровало! А еще больше меня не разочаровал мой слух! Грохот тысяч тонн воды, ежесекундно обрушивающейся с огромной высоты, полностью вытеснил все мысли из моего сознания! Поэтому описать всю эту силу стало невозможно :) Я лег на кем-то заботливо приготовленную кроватку на самом краю водопада, укутался в теплое пуховое одеяло и счастливо и крепко заснул...
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
