Продолжение темы прыжков…
УРА!!!!! Я снова прыгнул.....
Долгожданные прыжки свершились. В этот раз все было по другому, чем в первые разы.
Больше всего меня поразило наличие страха и огромное количество адреналина в крови. Летя в самолете и готовясь к четвертому прыгу в голове было не понятное волнение, по крови бегал адреналин, мозг вспоминал как правильно выходить из самолета....И вдруг это нарушило 2 противных гудка, означяющие -"Приготовиться". Когда я встал, то мозг, будто отключился, я как то подошел к двери занял положения для прыжка и приготовился. И вот раздался этот долгожданный третий гудок...Я услышал это прекрасное слово "Пошел", которое разрешает прыжок....И шагнул из самолета.
Я совершенно не понял, что я сделал, мне даже показалось, что я не прогнулся как надо, но при встрече с инструктором на земле я узнал, что все сделал прекрасно. Оказывается не зря прошли тренировки, и тело само сделало всё, без участия мозга. Огорчил один момент - я не долетел до машины, которая меня встречала и меня потеряли....Пришлось топать ногами до аэродрома, всего лишь примерно 3-5 км с парашютом за спиной(приблезительно 20 кг), с запаской в руках( около 4 кг), по жаре в 30 градусов. Но полученное удовольствие от прыжка придало сил и я не заметил пути.
На следующий день я совершил свой пятый по счету прыжок.
Он самый запоминающийся...В этот раз я сам укладывал себе парашют!!!!! Когда меня осматривал инструктор перед взлетом, меня начал охватывать страх. Как мне сказали, я одевал очки и у меня тряслись руки. Летя в самолете это ощущение увеличивалось вместе с высотой. Так же я никогда не испытывал столько адреналина. Когда я встал и начал движение к двери самолета, то ноги подкашивались, руки словно отнялись. но это все прошло, стоило мне занять положение для прыжка. Услышав "ПОШЕЛ" я снова шагнул из самолета. В этот раз у меня было примерно 5-6 секунд свободного падения и я его ощутил!!!! Я смог лечь на поток!!!! Я даже закричал от восторга и счастья, чего не делал в предыдущие разы!!! И особенно, что меня обрадовало - это то, что инструктор сказал, что все отлично, и я получаю допуск на "кольцо"(прыжок без принудительногно открытия парашюта)!!!!
Вот так я и провел выходные....Эх, и теперь снова ходить с мыслями о прыжках и взором обращенным в небо....
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
