да-да.. вам не показалось, речь пойдет о тараканах.. но не о зверьках.. тьфу ты.. о насекомых...
а о тех, которые у нас в мозгу живут. у каждого. без исключений.
у меня вот тоже парочка имеется. давайте им дружно перемоем косточки. я - своим, вы - своим. к моим тоже можете подключиться.
можете анонимно) мне пох (простите). зато честно.
и так..  у всех они разные... у кого-то носят незначительный характер, у кого-то они глобальные..
например, я НЕНАВИЖУ, когда пусть даже на сантиметр, но на постели криво лежат подушки, покрывало... просто бесит!!  пока не поправлю - не успокоюсь..)
еще у меня есть привычка вызывать лифт и главное, -  успеть закрыть свою дверь до того, как лифт  приедет) не успею - всеё.. день на смарку..
еще, когда перехожу зебру, то на бордюр обязательно надо наступить на белую полосочку....) если он серый, однотонный, то пофиг) но если черно-белый.....))) бред, вообщем)) 
на ступеньки стараюсь наступать с правой ноги)
а с кровати с левой встаю, кстати))
я, кстати, как выяснилось, помешена на симметрии)) 
все должно быть ровно... приборы на столе.. салфеточка... кофта на вешалке ровно должна висеть..когда делаю пробор на волосах, делаю ровно) волосинка к волосинке) на голове допустим беспорядок только когда делаю пучок впопыхах) в остальных случаях - нет уж!) видимо, поэтому я в большинстве случаев ношу как раз вот этот вот спешно сделанный пучок) 
постельное белье проглаживаю до магазинного состояния и складываю край к краю. и не дай Бог...)
обязательно сплю с края. не пытайтесь меня сместить.... не могу...! но это только на моем полигоне. если остаюсь у кого-то дома, то могу и у стеночки) не принципиально. В последнее время замечаю за собой, что я засыпаю по диагонали) то есть, я смотрю телек, и засыпаю (благо он у меня сам вырубается через какое-то время.. умный.. сцуко...) и получается, что ноги у меня на одной половине кровати, а сама я на горе подушек с другой стороны. вот как-то так :) 
когда жила с родителями, то там на окне у меня были жалюзи. Знаете, случается, что одна может отодвинутся и дать просвет) я не засну, пока не поправлю, чтоб никакого света) устраиваю подземелье по полной программе.
в школе, когда что-то писала карандашом, и потом стирала это, то я стирала ластиком основательно... ни дай Бог  что-то будет видно..) проще дотереть до дыр...)
вообщем, это все, что вспомнила) если кто-то знает моих тараканов в лицо, то милости прошу, выносите на обсуждение))
побудьте моим мелком Машенька от тараканов. кстати, офигенная вещь некогда была!!
а вот о Машеньке... точно!!!  у меня есть еще загон, что в моей жизни большинство Маш и Кать - суки конченные! за редким исключением. Не знаю, ну вот так вот получается. может на это влияет то, что я вот так себя сразу настраиваю... но не одна нормальная Маша мне за последние месяцы не попалась. как и Катя. Кати ваще пропали) Может они и нормальные (не исключаю такое), но это только с их точки зрения и для них. для меня - отстреливала бы по одной. Поэтому, если у меня есть знакомые Маши и Кати, то я их не называю так) имена преображаются в Мань, Кэт, Кэтрин, Мася, Машевич...
ХОЛКИНА!!! ВОТ ПОЧЕМУ Я ТЕБЯ МАРИНОЙ НАЗЫВАЮ))))))
в семье у меня ни одной Маши и не одной Кати. как приятно)
пользуясь случаем, хочу передать приветы своим редким исключениям: МанЮ, Кэтрин Баграмян, Масик Попкова. чёт больше не вспоминается)
пошла звонить МанЮ..) её я люблю и обожаю)


























Последние новости


Бхастрика

Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
Читать далее »

Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
Читать далее »

Йога пальцев

В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
Читать далее »

Массаж глаз

Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
Читать далее »

Заключение

Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
Читать далее »

Наули

Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
Читать далее »

Процедура полоскания горла

Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
Читать далее »