Про электронные сигареты
Я очень давно живу с мыслью о необходимости бросить курить. Надоел мне запах сигарет от одежды, рук, надоели жёлтые зубы, отдышка, необходимость постоянно покупать сигареты, выходить из офиса на перекуры в любую погоду, к тому же рано или поздно хотелось бы стать матерью и родить своему мужчине здорового ребёнка. Вобщем причин немало, но попытка за последние 5 лет была только одна - не курила аж 4 дня (ого!) - не выдержала. Так что курильщик я не просто заядлый (10 лет непрерывного стажа), но ещё и с отсутствующей силой воли.
Итак, понимая всё это, мой благоверный решил предпринять что-то более конструктивное, нежели разговоры о том, как плохо курить и как надо бросить (тем более, что сам он курит только из-за меня.. мог бы и не курить). На очередную годовщину я получила в подарок коробочку. Как я не расчитывала на ювелирку или парфюмы, но там оказался парный комплект электронных сигарет.
Честно говоря, я давно хотела себе такую игрушку.
Электро́нная сигаре́та — электронное устройство для имитации путём генерации пара, который может содержать никотин, имеющего вид и при вдыхании вызывающего вкусовые ощущения настоящего табачного дыма. Электронные сигареты были изобретены и запатентованы в 2003 году в Гонконге.
Многие научные критики высказывают своё "против" Э.С., так как этот продукт пока достаточно не исследован и невозможно точно опредилить, какое влияние на организм со временем может оказать такое курение. Хотя существующие исследования не гарантируют большую безопасность электронных сигарет и требуются дальнейшие клинические исследования для комплексной оценки безопасности электронных сигарет, большинство имеющихся данных показывает, что они безопаснее, чем курение табака, и сравнимы по уровню токсичности с традиционными никотинозаменителями.
Как работает? В картридж периодически заливается жидкость, при вдыхании которой в организм поступает пар с мизерной долей никотина, выдыхается как дым. При "затяжке" светодиод светиться красным - как уголёк на сигарете. Батарейку нужно заряжать раз в сутки - двое (в зависимости от интенсивности приминения). Заряжается или от USBили от розетки.
В руках как обычную сигарету держать неудобно.
Кстати, что самое приятное - никакого сигаретного запаха!!!
По деньгам, если курить с частотой как пачку в день получается недешёвое удовольствие (мы считали по количеству затяжек на сигарету*сигарет в пачке*затяжек в картридже), то получается по стоимости как 3 пачки в день.
Пока что полностью я конечно же курить не бросила и не уверена на 100%, что с помощью этой электронной игрушки получиться, но по крайней мере стараюсь уменьшать дозу выкуриваемых в день обычных сигарет - когда очень скручивает уши стараюсь брать ЭС, иногда курю даже прямо на рабочем месте.
Кстати, курить их можно где угодно - в самолёте, в кинотеатре, в больнице и в помещениях вообще.
Только вот сомневаюсь, что если вдруг закурю в кинотеатре посреди сеанса меня даже после долгих объяснений всё равно не попросят выйти.
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
