Причуды судьбы…
Сегодня уже 10.7.11 года, воскресенье. Причуды судьбы...
Ну, вот и я, здравствуйте! В полном смысле этого привычного слова - здравствуйте все!!!
Только сейчас я по-настоящему стала задумываться и даже ценить собственное здоровье...
Нет, раньше я, конечно, тоже его ценила, но не так рьяно! Можно сказать, что здоровье других, в частности моих пациентов, я, наверное, ставила превыше своей хронической усталости и игнорировала выходные.
Всё! Теперь буду устраивать себе настоящие выходные, праздники и всякие разные прогулы! Так сильно перепугать меня мог только очень серьёзный случай, приключившийся со мной совсем недавно... Описать его можно было бы, например, так:
Вариант №1
Внезапная поездка на море в начале июня заставила меня отменить и перенести всю работу на июль. Точнее сказать на конец июля, что неблагоприятно отразится на моём финансовом положении.
Ещё, можно было бы потратить меньшую сумму, собираясь на море. И незачем было так радоваться!
Дальше - страшнее, последняя неделя нашего отдыха прошла не так как задумывалась с самого начала и не там, где задумывалась...
В общем, со мной произошёл либо несчастный случай, либо счастливый... До сих пор не могу разобраться!
Вынуждена я, конечно, склоняться к счастливому, так как хотя бы осталась жива и сейчас могу всё это описать...
А опишу я это так:
Вариант №2
В конце мая, совершенно неожиданно, нам с Сашей поступило предложение отдохнуть в санатории "Солнечный берег" в Геленджике...
Естественно, что мы не смогли отказаться и благосклонно приняли этот подарок судьбы!
Впав в праздничную предморскую эйфорию, я кинулась скупать пол Саратова! Нахватала всякой всячины и была счастлива! Напоследок не забыла ещё прикупить чумачечную сумочку с безумными бабочками. Только после этого мы с Сашей и двумя, набитыми всякими шмотками до безобразия чемоданами, в предвкушении настоящего отдыха отправились в Геленджик!
Судьба улыбалась, продолжая наблюдать за нами и подкидывая нам в попутчики очень необычную пожилую женщину. Тамара Ивановна всю дорогу до Ростова не уставала колоритно удивляться всему, а Саша не уставал её удивлять, не взирая на свою разыгравшуюся фантазию...
На очередную Сашину реплику, Тамара Ивановна закатывала глаза, складывала на груди руки и протяжно, на распев начинала причитать:
- О-о-ой, да-а-а вы что? Не может этого быть! Что же это делается?
- Да-да, у нас тут всё именно так, а вот у них там... - продолжал Саша безжалостно стращать бедную женщину.
Незадолго до расставания с Тамарой Ивановной, выяснилось, что она наша соседка по подъезду! Эта новость окончательно её добила и расстались мы почти родственниками!
Море ласково приняло нас в свои объятия, нежно охлаждая и мягко укачивая...
Первые десять дней отдых был совершенно безмятежным, сытным, чистеньким, исцеляющим. Мы немного загорели, завели новых знакомых и продолжали балдеть...
В наши обязанности входило: запомнить лечебные кабинеты; не пропустить завтрак, обед и ужин; принять душ и успевать переодеваться! И всё!!!
Судьба немного подумала и, наверное, решила встряхнуть нас как следует...
Продолжение следует...
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
