Прага.
Итак – несколько фотографий из Праги. Пару недель назад я в первый раз побывал в столице Чехии. Понравилось очень)
Начну с гостиницы, точнее с гостиниц. В Праге я был три ночи – в трех разных отелях. Первый был хилтон, в котором проходила конференция куда я собственно и ездил. Тут не очень интересно – контора платит, так что я даже не знаю сколько стоил номер. Дальше я бронировал сам, очень помог «букинг.ком». Все что я хотел от гостиницы это, чтобы она была близко к центру и включала завтрак, цена понятное дело играла роль и отзывы тех кто уже там останавливался. Первым стал ботель «флорентина». Такой отель на барже припаркованной на реке в 5 минутах ходьбы от старого города. Раньше я в таком не жил, так что интересно было попробовать. Итого: крохотная каюта
За 45 евро. С отличным видом из окна и легким покачиванием.
На следующую ночь я остановился в апарт-отеле. В моем распоряжении была квартирка, правда на первом этаже, с видом на стену)) стоила столько же.
Вот вещи оставлены в номере-каюте, фотоаппарат на шее – пошли изучать город.
В первый день очень повезло с погодой.
Знакомые с детства трамваи Шкода, правда в состоянии получшем чем в Киеве или Днепропетровске.
Вообще Прага радует красивейшими домиками, каждое здание интересно.
Туристы ходят толпами, очень много русскоязычных. Поэтому (плюс то что языки довольно близки и то что когда то чехи учили русский в школе) почти во всех магазинах продавцы говорят по русски.
Подходим к знаменитому Карлову Мосту. Тут от туристов не протолкнуться.
Вид с моста.
Очень популярны покатушки на старых автомобилях.
Всего 10 минут от моста и уже пустынные улочки.
Из открытых окон слышна трансляция чемпионата мира по хоккею.
Почти весь город в брусчатке
Зашел в какой то тупичек.
Вход в дом под надежной охраной.
А вот уже вид на мост с другой стороны
Modern Art
Город в котором приятно просто идти по улице, куда глаза гледят.
Башня со знаменитыми астрономическими часами.
Собственно часы. Как работают я не понял, если честно.
На башню можно подняться и оценить вид.
У этого моста и был припаркован мой отель. На горе еще одна достопримечательность – метроном, построенный к какой то выставке.
Трошки зачекаем.
С горы, на которой метроном, открывается прекрасный вид на город
Дальше я отправился к замку. Стража на входе.
Собственно всё. На следующий день я на метро и автобусе доехал до аэропорта, и отправился домой. Кто слушал – молодец. Всем привет.
Метро:
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
