подарки-подарочки
30.12.2010
***
Под утро снятся тёплые сны, такие, что из-под одеяла вылезать не хочется. Быстро принимать душ и ныть над кружкой кофе.
Ехать в маршрутке с бывшим классным руководителем. И хотя бы не трясет, как обычно перед вручением подарков. Просто не думать. Или думать и искренне верить, что понравится, обязательно понравится! :)
***
Встретить на пролете историка. С Новым годом вас, Александр Александрович! И вас, Наталья! Вы в ЧГК играть-то будете ?
Будем, обязательно!... *вот теперь и думай над тем как исполнять все обещания, данные перед Новым годом...*
***
Понимать, что уже опаздываешь в лекционку, потому что вон уже товарищи во внутреннем дворике курят стоят. Забегать уже. А там столпотворение века. Студенты толпятся у дверей аудиторий как сбежавшиеся мыши на сыр.
Все прибежали на трагикомедию-фарс "Как Наташа вручает подарок, за который ей реально стыдно". Место действия - лекционка. Время действия - раз в году перед НГ. Фарс предполагает игру со зрителями в стиле: "Открой подарок - Не открывай, мне стыдно за него". и все шестеро, и вся лекционка, все-все с криками "просим-просим". Чтобы еще раз так....
***
Мари с хохолком на голове. Великолепная как всегда, похудевшая и полная идей. Наташка, забитая и неуверенная. С грустным блином на коленях.
Мари, улыбаясь: " А Наташке вон сколько героина (показывает на сахарную пудру на блине) положили. Закажу-ка я тоже!"
Вспоминает ,как сделала из образцовой Наташи с поднятой рукой ,коей я досталась ей в руки в 10м классе, нечесаную, часто-болтающую и неготовую к урокам. Как мы сами себе смеялись над учителями и срывали уроки. Списывали. Школа-школа. Воспитала.
***
Доползаешь до дома. А у тебя одно непрочитанное вКонтакте висит. Накидывааешь куртку. Разворачиваешься. Идешь на улицу. Потому что там легкие сводит только от мороза, а не от страха и бабочек в глазах....
ЗЫ. Из пяти человек, коим я сообщила, что я сегодня Дед Мороз, трое ожидали меня в универе в костюме и с посохом...
ЗЫ2. У меня на столе лежит теперь желтый фломастер. Леночка, которой Наташа порядком треплет нервы на парах, смеется: "Теперь у Наташи будет на парах полчеркивающий маркер". Я смеюсь и от доброжелательности рассыпаю случайно все свои подарки....
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
