почернела зима …
сколько раз слышал песню, и никогда не обращал внимания на эту строчку. никогда до недавних пор. обычный день, обычная прогулка по городу, обычная музыка в плеере, но что-то заставило обратить внимание на фразу. может то, что на дворе зима - а вокруг все черное? вернее сказать серое. нет, не потому что просто нет снега. ведь его нет и весной, летом, осенью. нет еще и распускающихся весной почек и веселого смеха детворы, радующейся согревающему солнцу. нет летнего яркого света, зеленого цвета, поющих птиц. нет осенних желтокрасных ковров... все вокруг серое. и только дождь как-то разрушает это все. не странно ли? зимой - и дождь. ведь в наших стереотипах заложено что зимой должен быть белый снег, лютые морозы, а тут просто дождь ... да впрочем дождь, и что такого? ведь как часто можно увидеть под дождем множество людей, не просто идущих по какой-либо причине, а без нее, гуляющих, рудующихся, расстроенных, подавленных, зинтересованных, под зонтом и без ... а тут - никого. не то что бы никого вообще, но ... заходишь в парк - и такое ощущение что все вокруг вымерло. и лишь колесо обозрения тихо, спокойно крутится в полном одиночестве. даже музыку выключаешь - она нарушает то, что происходит вокруг - дождь, так тихо что-то напевает. здесь излишня музыка внешняя. она есть внутри всего этого. а он все поет, наигрывает какую-то странную мелодию, разбивая привычную гладь воды в озере, и заставляя живущих там птиц, медленно танцевать под эту обворожительную музыку дождя ... как и у многих других, есть среди этой живности любимчик - черный лебедь. еще никогда он не подплывал. а тут, находясь на другой стороне озера, он вдруг медленно, иногда останавливаясь и аккуратно смотря, вдруг подплыл. ничего удивительного, он наверняка приучен к тому что люди кормят, и не увидев больше никого - подплыл. но это дало какую-то нотку, нотку выходящую за рамки играющей композиции. немного побыв рядом, он отплыл, изредка кидая свой взгляд назад. впервые, когда он расправлял крылья, я увидел что они белые снизу. глупо звучит, но это так поразило. это была яркая нотка посреди серого концерта. а минут спустя по мосту прошла семья, маленький мальчик подбежал к перилам и стал с непреодолимой радостью кричать "мама, папа!! смотрите какой красивый лебедь!" а тот, словно понимая что разговор о нем, расправился и принял столь изящную и красивую форму ... а потом еще одна красивая и цветная нота - на другом конце озера появилась пара. на улице дождь. у них ни зонта, ничего. они не просто куда-то спешат. они гуляют, улыбаются, целуются, не смотря ни на что - ни на этот дождь, ни на эту серость вокруг, ни на эту пустоту - для них ничего этого нет. есть только они. остальное не важно.
легкая музыка дождя наполнилась изящным вальсом черного лебедя, веселой детской мелодией маленького мальчика, бурей нежных и страстных чувств влюбленной пары ... вот только зима так и осталась черной ...
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
