По просьбам трудящихся: Сказка про Пони.
Каждый день, когда мы идем в сад, мне приходится (не, ну что значит "приходится"... мне это где-то даже нравится) рассказывать сыну какую-нибудь новую историю. Они все немножко вымученные, но уж какие есть.
Жил-был на свете Пони. У него была конюшня и хозяин, который его кормил, чистил и заплетал ему гриву в косички. Каждый день пони ходил в парк катать детей. Детки очень радовались, когда видели его, кричали: "Ура, смотрите, настоящий пони! какой он красивый! какие косички!"- а еще они часто приносили угощение: черный хлеб с солью. Пони очень любил кушать хлеб у ребят с руки и никогда не кусался, только облизывал им ладошки языком, чтобы крошечек не осталось. А дети смеялись от щекотки, а потом катались на нем кругами по парку.
Вот однажды Пони, как обычно, катал деток в парке и вдруг увидел, что за забором - на площади - начался парад! Пони знал, что ПАРАД - это когда военные в парадной форме идут строем, а все приходят посмотреть на их шествие. И тут он увидел коней! Не просто лошадей с его конюшни, а настоящих боевых коней в парадной сбруе, таких статных и красивых! Они были высокие и длинноногие. И наездники у них были - просто загляденье! В военной форме с погонами, с начищенным оружием.
Вдруг Пони стало очень грустно и обидно: ведь он знал, что пони никогда не участвуют в парадах. "Ну почему?" - думал он, - "Неужели мы ненастоящие лошади? Я тоже умею так вышагивать! И шея у меня красивая! Я бы прошел по площади не хуже вон того, который первым идет!"
Он набрался смелости и заговорил с тем черным конем, попросился к ним на парад. Конь сначала строго сказал ему: "Ты же пони! Посмотри, разве не видишь, здесь только боевые скакуны!" - "Но мне правда очень-очень хочется!" И конь поговорил со своим наездником - оказалось, что он был главнокомандующим. Он посмотрел на Пони, который с надеждой ждал ответа, и сказал, что один разок (в виде исключения) пони вполне может поучаствовать в параде.
Он замыкал строй - т.е. шел самым последним - но просто светился от гордости! Все смотрели только на него и говорили: Смотрите, как вышагивает этот малыш! Он, наверное, настоящий герой! А Пони и правда чувствовал себя героем! Ведь он участвовал в ПАРАДЕ!
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
