По чему я скучаю..
Скучаю по стрельбе.
Я ужасно соскучилась по стрельбе из лука( Сначала не ходила из-за жары, теперь из-за холода....(Про ненормальные природные явления я вообще промолчу)
Ринат Рафаэльевич......моя рыжая любовь))))))))))))))) Ксю его как-то назвала Рафаэлем Ринатовичем, а он обиделся) Я стояла тогда за его спиной и билась в беззвучном истерическом хохоте=)))))))))))))))) Ксю помнит.....И я помню) Эх......классный.......Помню, как зимой мы ждали его на улице минут 40 точно, замерзли ужасно, я вообще в тоненькой курточке была......Когда он показался на горизонте, нам хотелось.....Что нам только не хотелось с ним сделать) Я лично мечтала его прирезать и придушить одновременно, не думаю, что Ксю более кровожаднее меня........Он, сволочь такая, шел таааааак медленно,что видимо он вообще не замерз! Про себя мы очень тихо матерились) А еще больше мне хотелось его придушить, когда он подошел к нам и бодреньким голосом бросил нам небрежно так-"Привет, ребята")))))))))Не буду описывать то,как долго он искал ключи......это отдельная история)
Скучаю по Виталию Николаевичу........тоже классный) Он меня, в принципе, и научил стрелять......
Скучаю по мини соревнованиям.......Весенним) Когда мы первый раз вышли на улицу, и у меня насквозь промокли кросовки) Туда еще и снег забился........Нос красный, рук уже не чувствую, как-то беру в руки стрелу, заряжаю лук, и стреляю ведь!) Только тогда мы ВООБЩЕ не попадали в мишень) У нас они улетали в снег...=))))))))) Потом искали по всей Тасме=)
Скучаю по этому чувству, когда стоишь,как струнка, поднимаешь лук, натягиваешь тетиву, наплевав на сильное сопротивление мышц, целишься по мишени ииии........отпускаешь стрелу. Это самое классное и незабываемое.....Свисток тренера, идешь к мишеням за стрелами, и с удивлением видишь, что две из них-в десятке!) Тогда Виталий Николаевич похлопает тебя по плечу, сказав при этом- "молодец, Маш, так держать!"
и хочется прыгать высоко-высоко от этого резко нахлынувшего чувства радости, что да-твои старания не проходят даром=) Это здорово.....
Скучаю по лету.
Каких-то 10 дней до осени. Каких-то 10 дней до школы. Лето пролетело НЕЗАМЕТНО......Как-будто после весны сразу осень. Ничего практически не осталось от теплых деньков (немного преуменьшила насчет теплых, ну да ладно), когда можно чуток понежиться но солнышке.......Сейчас остался лишь холод. И остается лишь одеть теплый свитер,закутаться в теплое одеялко в обнимку с любимой книгой (долой "Войну и мир"!!!!!!!!!!!!!!!), да пить горячий чай.....
Странное лето выдалось в этом году, нечего сказать....
Скучаю по Питеру.
Милый, мною любимый ПИТЕР.........Это невозможно описать словами, это надо видеть......Самый стильный, самый спокойный, да и самый красивый тоже...Этих "самых" могу назвать бесчисленное множество,и, думаю я не устану восхвалять этакий маленький мир внутри нашего мира......
А какая прекрасная архитектура там! Даже не верится, что это мог построить человек. Неповторимо. Это шедевры, это одно из самых дорогих нашей страны. Казань, честно говоря, в подметки не годится Санкт-Петербургу......Хоть я и патриотка нашего города)
Те эмоции,чувства, что овладели мною ТАМ, в Питере - не забуду никогда.
По нему скучаю.
......очень сильно.................Как будто годами не виделись,не слышались, не общались......Какая-то большая пропасть образовывается между нами. С каждым днем она все больше и больше........И ведь если ничего не изменится, я не смогу ее перепрыгнуть. Гордость, слезы, пролиты мное в огромном количестве, да и обида не позволит.......А когда-то я улыбалась только тебе, твоим сообщениям, твоим шуткам.....Что же ты творишь со мною, мой милый мальчик.......
ваша mary_tem.....
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
