Сегодня состоялись 1-ый и 2-ой круги Первенства Республики до 16 лет. С сеткой мне повезло: фактически игра за выход в заветную 4-ку была во втором круге, где нужно было обыграть равного соперника. Однако все по порядку.

1-ый круг:

Баштовой - Линенко 6:0 6:0

Тут нечего писать, соперник откровенно никакой.

2-ой круг:

Баштовой - Герасимов 1:6 6:7(7)

Это был самый главный матч, потому что победитель нашей пары в 1/4 попадал на игрока довольно средненького. Соперник - мой партнер по паре и хороший друг, что добавляло матчу пикантности. С первым сетом все понятно. Вход в игру и борьба с мандражом в последнее время забирает у меня много времени и первый сет зачастую я сливаю. Возможно я научусь бороться с этой хренью когда-нибудь, а возможно я просто такой редкий индюк. Во втором сете все было совсем по-другому. Я повел 1:0, имел 40:0 на своей подаче, но расслабился и упустил гейм, после чего счет стал 1:3. Мы обменялись геймами, и при счете 2:4 настал, казалось бы, тот самый переломный момент. Я немного нащупал нить игры, перестал делать невынужденные ошибки, повел 5:4, отдав за три гейма два очка. При счете 5:4 уже началась игра нервов, в которой я себя, как правило, чувствую уверенно, однако в этот раз я никак не мог ЗАКОНЧИТЬ сет. Счет стал 5:5, потом 6:5, потом 6:6. На тайбрейке я постоянно вел, однако стоило мне оторваться на 2 очка, я сразу делал какую-нибудь глупую ошибку: 1:0, 2:0, 2:1, 3:1, 3:2, 4:2, 4:3, 5:3, 5:4. При счете 5:4 был очень важный розыгрыш. После обмена ударами на задней линии соперник сделал плохой укороченный, который я догнал с большим запасом, и вместо того6 чтобы сыграть в длину, я решил сделать укороченный в ответ, но на нервах чувство мяча пропадает и, как следствие, глупая ошибка: 5:5. Но когда я бежал за укороченным, уже тормозя, я немного дернул связки на ноге, и в такой критической ситуации пришлось брать медицинский перерыв. Игра возобновилась. Соперник после атаки вышел к сетке и, обводя его, я попал в малюсенький аут по ширине. На матчболе Герасимов, играя смеш, от нервов вообще не попал по мячу, и счет стал 6:6. После такого он по инерции сделал еще одну глупую ошибку, и уже у меня был сетбол. Решив взять инициативу в свои руки и выйти к сетке с подачи, я благополучно подал двойную. Ну не осел ли? Дальше хуже: при счете 7:7 Герасимов делает укороченный, я сыгрываю его в длину, он выбрасывает свечу на смеш, не так, чтобы на нос, но и не сложную, я сыграл смеш в метровый аут, за что и был справедливо наказан со второго матчбола. Счет тайбрейка - 7:9. В четверке Герасимов. Так обидно я не проигрывал давно. После матча в течение часа не мог успокоиться, ходил как во сне.

В четверг начинается пара, где у нас с Герасимовым шансы на нормальное выступление неплохие, однако пара - не та вещь, где можно что-то предсказать.


Вам это будет интересно!

  • Разгром крестьянской республики


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »