Итак... сегодня впервые выехали на более-менее продолжительную покатуху. По моим прикидкам проехали около 40 км. 50% из них по песку))

Сосбно начну с самого начала :) Вчера получили ЗП, и посему сразу после работы отправились в магаз покупать байк Пропу :) Все прошло более-менее удачно, взяли такой-же как и у меня (Diamondback RESPONSE). Помимо этого мы с Махой купили себе по каске и пару запасных камер =) Выйдя из магаза, купили в ближайшем киосочке пивасика и сели на скамейку, обмывать покупку. все шло хорошо, сидим, болтаем, мы с махой рядышком на скамейке, а проп рядом упёршись задницей в раму. Спустя 20 минут после покупки Проп изобразил чудеснейший пируэт, грохнувшись вместе с велом и пивом на землю))) Стало-быть сезон падений открыт и велос лишен девственности)))

Ну да ладно, все это предистория. Теперь собсно сами покатухи. Выехали поздно, часов в 12. Проехали по набережной днепра, доехали до ближаешего полуострова. Прокатились по нему, попугали отдыхающих и решили что нада ехать дальше =) Вернулись назад нп набережную и оттуда вдоль берега поческли на дальний полуостров. По пути заехали в магаз, купили пивасика и водички. Распили это дело и двинулись дальше. Доехали до полуострова. Сначала дорогоа была асфальтовая, потом сменилась на грунт а потом на песок... Вощем в этом положении только я чувствовал себя нормально =) Хотя Проп с Махой не жаловались, но было ясно, что мы зря свернули с дороги)) Долго ехали, доехали до края полуострова :) Красата неимоверная - белый-белый мелкий песочек, нет мусорв и шикарный вид на днепр :) Остановились передохнули, поёрзали жопами по песочку, и поехали назад. Обратно ехали по дороге, поэтому было не так весело))) По пути заехали в тот-же магазин, купили еще пиваса и поехали распивать на набережную. Распили пивас, покатались\попрыгали по набережной... Стоит отметить, что Проп очень шустро обучается - на мои объяснения как правильно подпрыгивать передним колесом ответил подпрыгиванием сразу двух))) Ну уж только после этого поехали домой.

Вот собсно и все :) Далее фотки:

Собираемся возле подъезда

Пьем пиво по пути

я Ф каске B)

Маха ф каске

Все трое :)

Песок, мля

Я, Проп и махин байк :)

Собираемся ехать дальше.. решаем в какую сторону)

Маха застряла в песке))

Привал на пляже :) Красота, йопт, неимоверная :) На заднем плане два рыбака учат девушку кидать спиннинг)) Абассака)) странно что она им никого не убила))

Проп :) Довольный)))

Проп на помаранчевом байке)) изображает какой-то звук))

Машка :)

А это карта нашего путешествия. Красным - туда, желтым-обратно :)
















Вам это будет интересно!

  • кот, пристрелка, велодень и веловечер :)
  • Карелия. Часть первая Валдай-Старая Ладога
  • Греция 2011. Часть первая: Салоники
  • Записки путешественника ,часть первая
  • Первая золотая медаль сына - чертовски приятно!


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »