.pause.
Практически с самого отъезда в Питер меня начало атаковать огромное количество мыслей, которые в моей голове сразу же складывались в литературные строчки, предложения (видимо сказывается влияние жж на мозг), и не давали думать ни о чем другом. Для того, чтобы освободить свою голову для новых размышлений, я стала всё это записывать - в поезде, кафе, везде где избыток моих мыслей больше не мог оставаться в голове. Так что всё нижеописанное - чистые, непереработанные и неотредактированные эмоции. Энжой.
23:30, 17 февраля, поезд Мск - СПб
В купе напротив сидит немолодая компания кавказской национальности. Особо колоритный из всех мужчина. Он именно такой, каким все представляют себе кавказца. То есть собрал в себе все стереотипы сразу:) Он говорит: "Кофэ бэз коньяка - дэньги на вэтэр!" И как бы не желая тратить деньги на ветер, живенько разливает коньяк по кружкам в дребезжащих подстаканниках.
А на недоверительный возглас: "Да лаадно!" Он отвечает, сделав характерный жест рукой: "Мамой клянусь!" Вот я вам тоже мамой клянусь, что именно такое чудо сидело у меня перед носом на протяжении всей поездки:)
Ели они лаваш, и угощали всё купе чурчхеллой. Я чего-то стушевалась, и вот теперь жалею.
В общем, кроме ярковыраженного запаха алкоголя, у нас в купе стояла довольно дружественная атмосфера. А главное,осталось впечатление, что эти люди очень гордятся своими корнями, ничуть не пытаясь их скрывать.
В нескольких соседних купе ехала группа китайцев, они довольно громко болтали на родном языке, видимо тоже ничуть не стесняясь своих корней:) Но очень быстро успокоились, и легли спать почти сразу же, как тронулся поезд. Тихий народ.
Поезд тронулся, и мы с моей соседкой по купе Машей и ее 6-месячным сыном Даней (мне как всегда "везет" с попутчиками:), сидя на нижнем боковой, смотрели на снующие туда-сюда тела. Именно тела, так как голов из-за опущенной верхней полки видно не было. Вообще, знаете, они отвлекают от сути, эти головы. Цель у всех тел была одна - чай. Казалось, что даже те, кто в жизни чай категорически не пьет, сев в поезд, тут же выпивает пару чашек.
С каждым проходящих мимо телом, несущим кипяток в дрожащей кружке, нам приходилось все сильнее вжиматься в стену. "Ну вот, и паашли все с кружками...." - проворчала тихонько Маша.
"Хорошо что не с рюмками." - так же тихо ответила я.
00:50, верхняя боковая
У меня сейчас стойкое ощущение, какая же я дура...) Еду одна, в чужой город, где меня толком-то никто и не ждет, и я даже понятия сейчас не имею, что буду делать в семь утра на вокзале в 30-ти градусный мороз...Жутковато, скажу честно. Хотя с другой стороны, мне нравится чувствовать себя эдакой спонтанной, и даже немного рисковой, что ли:) Девиз этой поездки: Что-нибудь придумаю! Именно так я отвечала практически на все вопросы родителей во время отъезда.
8:00, 18 февраля, Невский проспект
Страшнее февраля в Питере, наверное только февраль в Сибири. Сложно описать, что творилось с моим лицом, когда я зашла в одну из кофеен на Невском. Оно как бы...как бы...таяло, расплываясь, словно часы на картинах Дали... В общем, те еще ощущения - у меня закружилась голова, я еле дотопала до столика. На самом деле я так замерзла, что мне аж саму себя жалко - но я пока справляюсь:)
Всем известно, что я один из самый яростнейших противников зимы. Но оказавшись в Питере, я поняла, что здесь даже зима сносней. Само осознание того где ты мерзнешь - уже согревает.
15:00, муха (незнающие загуглят)
Стою, смотрю на всех этих стррашно занятых студентов, и понимаю, что хотела бы жить жизнью любого из них, лишь бы не своей. Эй, тут никто не хочет махнуться жизнью с неудачником?
14:30, 19 февраля, Поезд СПб-Брянск
Как ни стараюсь, не могу подвести итог поездки. Так как каждую поездку в Питер я воспринимаю как еще один шаг ему навстречу. Теперь я стала еще чуть ближе к нему. И я это чувствую, потому что впервые плачу, уезжая.
Не нажимаю stop - зажимаю pause, в надежде очень скоро нажать play.
Приехав в суровый зимний город, без планов и каких-либо соображений, я сказала про себя: "Не обижай меня, Питер". И он не обидел. Снова. Хотя несколько раз, замерзая, или стоя на улице без копейки денег, я думала "Ну давай, дай мне пинка наконец, сама ж дура". Но в отличие от меня, он невероятно терпелив. По-моему, у нас с ним долгое и светлое будущее:)
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
