Париж: день первый…
Бонжур, Друзья мои :)
Надеюсь наваять сегодня два поста, ибо по хроникам наросло отставание....
Итак, пост первый - день первый.
Как не прескорбно, но Парижское утро встретило нас дождем и отсутствием новостей о нашем багаже... Поэтому мы провели утренний моцион, пользуясь выдаными нам комфорт-пакетами и спустились к завтраку в столовую отеля. (Фотки столовой будут в одном из следующих постов, который будет посвящен описанию отеля). Основной темой разговора было отсутсвие багажа и обмен опытом по выживанию в условиях его (багажа) отсутствия ....
Потом начался первый рабочий день, об этом я тут писать не буду.... хотя для меня он состоял лишь из манипуляций "настроить интернет и рассказать всем, как мы добрались до Парижа"..... успелось написать только одно письмо и то не дошло по назначению, ибо ... а в прочем не важно... просто ИБО!
Первый день он тяжкий самый.... мало того, что беспокойство за честным-трудом-нажитое-имущество тяготело над нашей компанией, так еще и рабочие дела пошли не самым удачным образом...
Но все таки светлым событием оказался поход на обед в ресторанчик "Le Galliera". И дорогу до него нам освещало яркое парижское солнышко, которое как раз выглянуло к обеду. Там нас очень радушно встретили, проводили в отдельную комнатку и предложили отдельное меню.
Я заказала ветчину (наконец-то горячее жареное мясо!!!). Думаю, даже долго пояснять не надо, что ветчина это не то, что продается в наших супермаркетах и по непонятному недоразумению ею называется.... Ветчина - это нежнейшее свинное мяско нарезанное тончайшими пластиками, замаринованное спеициальным образом и поджаренное на углях (ну это я поджаренную ела, смею предположить, что она существует и в других видах приготовления....), а вот шпиат, поданнный на гарнир, я не съела - трава травой да еще и паренная.... А на десерт было Терамисю - словами не передать что это.... сказать, что это тортик или пироженка - это значит не сказать ничего.... и фотки нету.... не показать не рассказать.... в общем - будете во Франции обязательно попробуйте!!!!!!!
Из фоток могу выложить только одну фотку у памятника, который радом с этим ресторанчиком находится.
Вечером оставили наших парней работу работать, а сами отправились в отель. Новостей о багаже так и не было.... осталось только в режиме "он-лайн" снять с себя единственный комплект одежды, выстирать все, развешать по номеру на просушку и ложиться спать.... вот так прошел первый день в Париже....
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
