“папочка вернулся!”(с)
Захожу я сегодня в ЖЖ за рецептиком и замечаю, что давно я тут не отмечалась.
Всему виной мои периоды себяупадка и зубная боль.
Реабилитируюсь и расскажу, что у меня происходит.
А происходит у меня следующее. Я теряю уверенность в себе, теряю так стремительно, что даже страшно. Я внезапно провалилась в собственных глазах сразу в нескольких ипостасях, и это так страшно, черт возьми. Страшно то, что мне ничего с этим не хочется делать, а раньше ведь хотелось, бороться там, ломать в себе эту неуверенность, крушить её. А теперь не хочется.
Дай-то Бог, чтоб это было временным явлением. Не хочу так на всю жизнь застрять.
Вообще, у меня жизнь сейчас аморфная какая-то. И меня это очень злит. Надоело мне это течение.
Поэтому я сейчас старательно стану соображать, чего же я хочу.
Хочу, чтоб с моей администраторской деятельностью всё получилось хорошо, чтоб группа отличная набралась и на инд.занятия еще, и чтоб я сама себя почувствовала молодцом.
Уверенность в себе хочу обратно, и желание бороться, а не наблюдать как теряю то, что воспитывала в себе годами.
Хочу сбросить килограмма два, и сантиметров семь в талии и бедрах.
Фотографий новых хочу хороших, надо напрячь четырнадцатилетнее соседство или к чудо-Хикари напроситься.
Хочу, чтоб мой неугасаемый позитив сопровождал меня все время, а не терялся сразу после пар в универе.
Хочу в кулинарии своей мелкой чего-нибудь нового достичь, чтоб удивить и доказать.
Хочу, чтоб меня невозможно было огорчить, расстроить, обидеть. Хочу, чтоб от моего взгляда у людей между лопаток холодело, и чтоб лишние вопросы сразу у всех отпадали.
Хочу, чтобы мной можно было гордиться. Вот честно, не знаю, зачем этот пункт. Но хочу. Мне очень не хватает этого ощущения, что я молодец, что людям хорошо со мной. Будет - хорошо. Не будет - и ну его в качель, так проживу.
И очень хочу вернуться к танго. Пока что мысль о нем меня еще пугает, а творю я вообще хрен знает что - всю неделю думать о субботней милонге, а в пятницу резко взять и передумать.
Хочу опять заниматься, чтоб что-то получалось, а что-то нет и над этим приходилось бы работать и об этом думать, и черт возьми, сколько энтузиазма во мне было.
Хочу, чтоб вот эти размышления о занятиях меня не пугали, а вдохновляли, хочу снова быть к ним готовой и милонг не бояться.
Вот я сколько всего хочу.
Даже немножко странно.
Барни бы сказал "Вызов принят!"
И вызов, таки да, принят.
Хватит амёбничать - я возвращаюсь.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
