Отпуск!
Просыпаюсь утром от будильника и думаю - щас всех детей перебудит, сцабака. Вроде дочь выключила во время, стоп, это не дочь - мама! Где я? Дома, на работу бежать.... Двадцать дней, как с куста. Одни воспоминания... Москва- Анкара-Аланья, потом Аланья-Стамбул-Швейцария-Ницца, потом уже на машине -Ницца-Монако-Милан-Венеция-Рим и самолетом из Рима-Рига-Москва. Вот такое путешествие получилось. А дети полетели в Париж, потом в Малазию и отттуда в Австралию. Сижу на работе, а сама растворилась в пространстве и воспоминаниях..
Отпуск начался!
Солнце светит радостно, улетаю. Взвесилась без сумок, потом с сумками -21кг это нормально. Билеты на троих, у сватов обычно не много вещей, так что еще брать и брать... Звонит сватья - паспорт взяла старый. Еще в посольстве Франции я подумала, - зачем она его таскает? И вот тебе результат. Еще теплилась надежда, пока ехала в аэропорт, может улетим, но меня огорошили - лечу одна. Вручили билеты,накормили валидолом и отправили в Анкару. Там все по-русски говорят, пересадка без вещей, ту-ту. От расстроенных чувств,видимо, набрала выпивки в дюти-фри. Цапнула шеридан, бейлис на всякий случай. Буду в Анталии искать отель среди ночи в одиночку.
В самолете разговорилась с попутчицей и "Остапа понесло..." Проповедь пошла как по маслу. Даже не заметила как поели и прилетели в Анкару. Вот тут то все и началось. По-русски никто ни гу-гу, посылали меня кто куда. Еще лестницы ненормальные - не едут пока на них не встанешь, я запрыгиваю, а она меня обратно везет. Пока разобралась какая куда едет развеселила всех турков.Наконец прибежала куда надо - ни души! Улетел самолет пока я бегала по этому аэропорту. Все, буду жить в Анкаре с турками.Сват звонит, оказывается время у них на час - назад. Значит, еще не прилетел! А то тут уже мне начали глазки строить и приглашать рядом посидеть. Может это потому, что у меня руки в синяках, это я массаж делала, надела ветровку от греха подальше. Смотрю, ветровка в пятнах, это я сумочку подкрасила... Сделаю вид, что сплю. Эх, лапы бы вытянуть и босоножки снять, тока ногти красным лаком выкрашены. Еще один идет улыбается... Наконец стал народ подтягиваться, загрузились в самолет, пока чаю выпили и прилетели. Тут и зять позвонил, взяла такси, до отеля - 2 часа. Ночь - за полночь, поворачиваем к магазину, предлагает выпить, страшное дело... Отказалась, приносит колу,воду. Ну, гулять так гулять, угостила пахлавой, которую испекла перед отъездом, потом шоколадку съели.Устроилась спать, но сон как рукой сняло. Воздух напоен бархатным ароматом зелени, моря, тепла, лунная дорожка скользит вдогонку по морской глади, пальмы, пальмы... Заблудились, поехали по кругу, где же мой отель? ГолдСити- неужели тот, что на горе самый красивый - огромное здание с золотой подсветкой кажется уносится в небеса, а вокруг живописные виллы в цветах и мы действительно направляемся по винтовой дороге вверх мимо увитого белого резного заборчика, мимо каскада цветов с одной стороны и великолепного вида на ночной город, с другой. Рестораны, кафешки, Как умело можно застроить гору виллами в одном дизайне и в то же время не одинаковыми, с балкончиками, бассейнами, целыми садами на крыше и с таким, завершающим, аккордом в виде огромного отеля. Водитель все восхищался, когда мы подкатили к фонтану у входа. Шикарные пальмы с подсветкой, аромат цветов, мраморные ступеньки, мозайка, две белые шикарные машины, перевязаны красными лентами - суперприз. Двери разъехались, а вот и мой зять сидит с компом, встречает. Сумки мои погрузили и поехали на 12 этаж.
Детишки такие большие сладко спали. Подарки, сувениры, радость встречи, хотелось болтать до утра, но надо спать. Очень удобный номер с тремя спальными комнатами, огромным залом, встроенной кухней, большой лоджией, двумя санузлами и комнатой для стирки. Все очень удобно, стильно и продуманно. Слава Богу, отдых начался и мы вместе!
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
