отчет…
Ездили давича))) на 3 дня на каменский мост чтобы с него прыгать....
1й день приездной...
ну вот и пришол тот день когда мы должны были выехать в 7 часов вечера а веть нифига)) как в росии у нас делаецца выехали мы в 8)))и проехав 120+километрав через багаряк на абьезной на ебург и на каменск и мы на месте... приехав пазнакомились с местными ребятами каторые были очень любездными и проста клевыми... разчехлив палатки мы начали их ставить ну несуть но паследними палатку паставили поля с витам))) после чего мы пашли к общему кастру пакушать супчику каторый пригатовила Аленка за что ей агромное спасиба^^ пакушав все пашли на мост в ето время Евгений прикреплял веревки и все абарудование... патарчав на масту и пасматрев в низ я понял что бляяять как ето страшна и атправился вниз))) прашло пару часов падкрепившись пивам и всеми астальными веществами^^) меня убедили что снаряга выдержыт и я пагнал прыгать... забравшись па ступенькам на мост а ето было ой как нелегко с маейто астмой и с пивам каторае я выпил))) пабрел в сторану Жени каторый пристегивал ачередных прыгунов))) диалог был примерно такой)))
-Бляять коркас буищ прыгать а то мы все прыгнули адин ты астался
- ну а хуле делать канеш буду)))
кагда стаиш храбришся вроде и нестрашна )) даже кагда принесли снарягу было не так страшна)) но надев снарягу и сабрав все свае хазяйства в треугольник))) я уже понял что к чему и начал перелазить за перила маста.. предварительна папрасив Евгения праверить все ещо раз)))(Женьку я вапще заеп он мае абарудавание раз 4 праверил))) ну вот переместившись за перила маста а высата там гдет 9й етаж)) жисть мелькнула перед глазами))) ну кстати перед тем как надевать снарягу я савсеми обнялся))) больше всех мне панравилась с Махай абнимацца))) и папращался шутя)))ну вот стаю за ограждением на краешке... и так знаете ачко то паджимает)))))))))) ну вобщем страшнавата было)) ят ничо небаюсь кроме зубдоктаров и геркулесавай каши)))а тут было страшно выдержит ли неразабьюсь падумал я)) но Евгений мну убедил что все ништяк и привел пример что и паболие мну прыгали... дальше все как в тумане ельфист атщитал счет и я прыгнул епт))) аписывать долго ащущения над самим прыгать чтоб панять, но адним если словам то бляяяяяятьзаибись)) сорь за мат))) снизу мну лавили Вит и Аленка... Ноги после приземления дражали такой выброс адреналина что я пратризвел и ппц ели стаял на нагах... после мы отправились са всеми в лагерь выпили вотки за первые прышки за знакомства пакушали и тут панеслась начная праграма)) пару гитар тамы и губнаягармошка атсейшенили как нада Диман Спирт играл сваи старые темы и ето мего как вкатывало... 2й и 3й деньбыли пачти такимиже мне чот лень пичатать))0 но вобщем все было мего крута и я рад что пазнакомился с многими интересными и живыми людми... да также к нам на 2й день приехали рама и Демыч Ольга и Багдан)) но кудат прапали сутра видима уехали када мы спали((( а в васкрисенье разыгралась пагодка жаль что не в суботу ана такая была.. дда и впринцепе и так все была клева... следуйщий сбор на масту под канец августа...
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
