От Новосибирска до Парижа за 2 дня :)
Теперь Шереметьево 1: тоже ФИ :( Домодедово мне в прошлый раз понравилось гораздо больше... ну думаю тут подробностей особо рассказывать не надо: кто видел итак понимает, а кто не видел - при встрече расскажу... Ну и соответственно добирались мы оттуда не на комфортабельном аэро-экспрессе, а на обоссанном (простите) автобусе, бееее.... :-/ И вообще Москва мне нынче не понравилась.... И из фоток оттуда выложить нечего...
Теперь заграница :)
Полет в Барселону: долго тырсились в аэропорту, какая то бесконечная эпопея с прохождением контролей и регистраций... Одного из нас не признали на паспортном контроле, очень долго проверяли все паспорта (тетка вредная попалась: с многозначительным комментарием "КУЛЬТУРА" заставила сначала снять кепку, а потом долго проверяла все фотки во всех паспортах и спрашивала адрес проживания....), но зато потом купили бутылочку Хеннеси в ДютиФри.
Потом перелет 4 часа 15 минут. На самом взлете провалились в АХРЕНИТЕЛЬНУЮ яму и потом сразу же в еще одну, у меня аж внутри все похолодело... первое, что вырвалось из моих прелестных губ, было не самое прелестное слово "БЛ@ТЬ!!!" и больше ничего сказать не смогла... не повезло соседу - я вцепилась ему в руку и не отпускала пока трясти не перестало... Но потом вроде как все сравнялось и стало полегче. После обеда накатили кто чистого коньячку, кто кофею с оным (хорошо, что во время приучилась к сему культурному ритуалу :))) ), и потом все как один заснули крепким богатырским сном :) почти до самой посадки.
Про саму Барселону особо рассказать нечего. Самое первое впечатление: душно и влажно. В аэропорту были не долго, только заполнили миграционные карточки и пошли регистрироваться на рейс. Рейс немного задержали и мы успели купить немного сувенирчиков из Барселоны. И еще поразили люди сидящие на полу в ожидании рейсов... я тоже потом на полу сидела, пока ждали :) так а чо? у них там чистенько.
В самолете до Франции поразили улыбчивые и до жути приветливые и милые стюарды и стюардессы :))) Но уже появилось ощущение личной неполноценности из-за не знания языка.... хотя бы английского :(
Париж :))) Первое, что нас встретило в Париже.... не поверите! Новость о том, что наш багаж потеряли!!!!!! Весь!!!!! Все 5 сумок!!!! Выдали нам взамен всем по маленькой сумочке с комфорт-комплектом на сутки: щетка, маленький тюбик пасты, станок и пакетик крема для бритья, пакетик стирального порошка, кусочек ватки, 2 ушные палочки, маленький дезодорантик (с мужским запахом!), дорожная складная расческа и белая футболка с логотипом Air France. Так что вот.... сидим мы щас без своих вещичек.... Посмеялись, посетовали, а делать нечего - поехали в отель, получили свои ключики и в бенчмарк-центр, познакомиться, осмотреться, принять первые рабочие решения.
А время между тем девять вечера по Парижу, кафешки все закрываются, а кушать хочется.... в общем пока нашли куда приткнуться поесть, обошли по кругу триумфальную арку (у нас тут и жилье и работа как раз в центре, рядышком с Арочкой триумфальной)... Хотела поесть горячего жареного мяса или рыбы или куры... Помусолив меню, выбрала что-то рыбное - оказалась соленая красная рыба: сырая и холодная.... и еще и чаю не было... от перелетов шторило так, что в меня даже вино не влезло... в общем в отель приперлись уже совсем поздно, еле ворочая ноги и сразу завалились спатеньки... а сегодня встали с утреца, сходили позавтракали в столовой отеля и на работу :)))
Ну вот в кратце и все о первом дне в Париже... Про Париж, про жилье, про рабочее место и про багаж и про все-все-все в следующих выпусках - а пока: оревуар, друзья :))
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
