“От БКЗ до КПЗ” (с)
итак, 4 ноября сего года состоялся Русский Марш - ну для кого-то он и состоялся, а кто-то даже не дошел до самого митинга, но все по порядку... Утро выдалось спойным - до метро я доехал без проблем. Вышел я на ст. метро Невский проспект - руководствуясь тем, что пл. Восстания и Маяковская будут просматриваться, в принципе оно так и было. На Невском я договорился встретиться одним человеком - пока ждал (минут 20) около меня кружил какой-то толи курсат, толи не самый "обременненый умом" офицер милиции - в конце-концов, встретивший с этим человек, к нам обоим подошли уже два более пальцовых мента - обшманали, что-то там спрашивали - я уже и не помню... на часах было уже 10:40 и я решил немного срезать и поехать на метро до пл. Восстания - вышел свободно, никто даже не покасился на меня... потом перешел Лиговский - дабы убедиться нет ли трупов на "стене плача" - оказалось что нет, ну я поплелся далее, дошел до улице, перейдя которую собственно и был бы около БКЗ - но, там уже стояли омоновские танки и всех вежливо просили перейти через улицу. пройдя немного и все же остановился и стал осматриваться - народу было действительно немало... дождавший Босса, мы продолжали любоваться толпой. туда-сюда бегали агитароры и что-то впихивали людям... потом началось движение масс - движение правда было не особым, а как потом я убедился - там народ уже начал пресовать ОМОН. раздался крик и колонна пошла - попытка высмотреть своих в общей толпе оказалось провальной и мы двинулись вместе с толпой на Невский... колонна шла довольно уверенно, несколько раз оставливались дабы подтянулись оставшиеся... по пути есно выскрикивали логунги... потом, совершенно непонятным мне образом мы повернули направо - оказалось нас начели брать в оцепление, чтоб протанцевав от холода в оцеплении где-то с 30-40 минут нас все же посадили в асвтобус, на горе водителя его рейс был продлен аж до Купчино... 72 о/м не самое лучшее где я бывал в качество "добровольного" экскурсанта... пока ждали в ДЧ прошло много времени, я сам в предвориловку попал только после 2 часов стояния, когда уже почти всех отпустили... в итоге нас осталось всего 15... мы не скучали, временами маршеровали, что, по ходу, уже начало доставать ментов... не завидую тем, кто дежирил в этот вечер... ну потом, уже часов через 6 как привели, меня вызвал следователь и, не сказав чего-нить особого, а я ведь хотел поспорить и что-нить доказать ему, он отпустил и часов в 19 я вышел из отделения... вечером уже смотрел новости...
как оказалось потом - наши СМИ понаписали такого про РМ 2006, что уши вянут!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
