Опять лошади
Как же я давно не писала...
Но!
Сегодня был интересный день, грех не поделится.
Во-первых, в 5 утра какие-то мужики пели под балконом. лежа на газоне. Гимн России. 7 раз. В 5 утра. Вчетвером, громовым пропитым голосом.
Пришла на конюшню. Выпросила у тренера арабчика (жеребец, 4 года, крыл). Он еще совсем ребенок по сравнению, с теми, на ком я ездила раньше. Ему хочется бегать, все вокруг интересно, все красивое, веселое, яркое. Единственное - он после ипподромных испытаний вместо галопа налево делает карьер. Но все команды воспринимает так чисто, без лени, так быстро и инициативно откликается.... Золото, а не лошадь. Даже после бешеных скачек, когда у меня тряслись колени и я не могла себя заставить нормально ехать, он помог мне осознать свои ошибки. Просто потому, что не мудрствуя, полностью верит всаднику и делает то, что просят. А еще он очень мягкий, и когда он прихватывает и начинает нестись со скоростью почти в 40 км/ч, нет мысли типа "ААААААА БЛЯЯЯЯЯЯ! МАААААААМА!" Ты просто летишь и думаешь, какой же он мягкий и удобный))) Правда)))
У собаки тренера течка, и ее привязали в каптерке на корду)) Она каким-то образом достала со шкафа вальтрапы и улеглась на них))))
Потом мучалась со своим Ромой - его девочка с месяц назад "уронила" - он споткнулся, упал на запястья и хромал на правый перед, причем хромота была на вынос ног, т.е болело у него плечо. В среду он уже бегал галопом, причем безо всяких хроманий-спотыканий, сегодня работала его на корде - опорная хромота на левый перед. Ппц. Вроди нитка у него есть в хвосте от сглаза, мб его святой водой облить? И уши всем детям поотрывать??? Его можно брать только с шамбоном. и сильно не напрягать, а они уступку шенкелю и плечом внутрь на нем делают.
Потом была развлекуха под названием "холодный душ на больную ногу". Пока мимо мойки гонял директор конюшни на своей синенькой машинке, а мой конь так прикольненько шугался прямо на меня, хотя ему нельзя так делать. Назрела мысль о покупке охлаждающего геля. И еще мне кондей нужен. И бинты флисовые, тк ватники я посеяла. И ликит, а то конь развлекается, бросаясь щеткой для смахивания с длинным ворсом в стенку. Бросает, а щетка рикошетит ему в морду и он опять же шугается)))
А еще я перевела его потихоньку на мюсли - в обед даю манну-про лайт с фруктами))))
В общем, мой Ромыч в шоколаде не хуже всяких там блондинистых перисов хилтонов))))
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
