О том, как я в Швеции газон косила!
В дальней дороге главное ведь сесть у окошка.
Но еще важнее сесть у правильного окошка. Я в обоих случаях села не у правильного. И любовалась каменистыми отвесными стенами, близость к окну которых могла вызвать косоглазие, а не видами Ослофьорда на противоположной стороне. Спас от тоски бесплатный WI FI прямо в автобусе. Но все по порядку.
Мое путешествие по Норвегии было бы не полным без поездки в Швецию. И уже во второй раз. Первый был зимой. Теперь летом. Автобус Осло - Трольхеттен идет 5 часов. Если бы не ремонтные работы на дороге и постоянное лавирование и маневрирование между дорожной техникой, меня бы даже не затошнило.
И вот я снова в Трольхеттене и у меня здесь 2 дня.
Гарбены перехали в большой дом с бирюзовой лужайкой на заднем дворе. А брат Пьера подарил им отличную газонокосику Bosh и тример. Вечером следующего дня я, Ленка и Эмили вышли постригать траву у дома, светило солнышко, трава беспощадно исчезала в брюхе темнозеленой жужжащей газоновсеядной «лягушки». А мы босиком по прохладному свежескошеному газону ловили кайф.
Литр Мартини ушел незаметно в первый же день. Для сна мне досталась комната на втором этаже с огромным тренажером на пол комнаты.
Днем следующего дня мы совершили отважное 4х часовое путешествие до ближайшего торгового центра, купили свежей клубники, пообедали рыбным фастфудом с хрустящим хлебом и брусничным морсом.
Вечером Пьер принес грушевые молочные коктейли с воздушной сливочной шапкой и мороженым. Вечер был тих и приятен. снова откупорилась бутылка с алкоголем. И только глубокой ночью,когда бутылка была пуста, я отправилась смотреть третью часть жутко интересного шведского бестселера, который своит с ума всю Швецию. Две первые части я с открытым ртом посмотрела еще зимой.
А в ночь перед отъездом мы с Ленкой пошли убираться в гараже. Пьер и Эмили сладко спали. Никто не мешал. Мы поставили шезлонги за гаражом, решили покурить перед работой. Стемнело. Налили по коктейльчику, кстати уже третьему за вечер и стали «убираться». «Убрались» мы к двум часам ночи, допивая белиз, потому что кола уже давно кончилась. Стоит ли говорить, что сиделось, курилось, пилось и болталось душевно?
Утром я уехала обратно в Осло.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
