24.05.2012

о чем-то

Видимо, это все-таки итоги года. Видимо, их все-таки нужно подвести.
Когда теряешь что-то, что кажется очень ценным - главное, научиться терпеть. Год прошлый начался как-то странно, с ощущением тумана в голове. Начался с боли. Затяжной такой, неприятной боли. А закончился чем-то горячо любимым. Игра контрастов.

Январь.Чья-то вера, чье-то доверие и чье-то ожидание. Когда кто-то думает о тебе, ты подсознательно питаешься этими мыслями, как кошмарные сны питаются криками и страхами тех, кому снятся. И когда наконец находишь в себе силы оборвать эту связь, оборвать собственное нахлебничество в чужой жизни, остается самое трудное - объяснить тому, другому человеку, что ему же так будет лучше. Я никогда этого не умела. Не умею и теперь. Просто очень надеюсь, что меня простили.

Февраль. Это три песни: Catch the rainbow - Rainbow, Solitude - Black Sabbath, Planet caravan - Black Sabbath. Это остатки болезни и разжиженные мозги. То ли от этой самой болезни, то ли от почти трехмесячного к тому моменту жаления себя(а трех ли? кажется, гораздо больше...). И несколько ночных разговоров. Просто спокойных разговоров о том, что было. Осознание того, что за гранью этого самого недоменя, там, в практически потустороннем "здоровом" мире есть человек, которому тепло сейчас нужно гораздо больше, чем мне самой. Просто человек, которого безумно захотелось любить. Безумно захотелось и безумно любить. Но гладко же ничего не бывает... 

Март. Несколько абсолютно глупых и в целом очень жестоких поступков. И снова кто-то, кому было больно.

Апрель. Начало или конец? конец для кого-то, начало для других. Окружающие не всегда понимают нас, да и не надо. И гадости говорили, и к совести взывали. Видимо, не дозвались.

Лето. Самое теплое и самое жаркое лето. Не считая конца. Конец - август, оцепенение, страх. Это когда надо было просто не слышать, не слушать и не смотреть. Это когда надо было верить, что все это еще не окончательно, что все еще изменится, что организм справится, что мы справимся. Когда вовремя берешь себя в руки и не даешь себе до конца погрузиться в отчаяние, есть такой момент, что можно удержаться и скрыть даже от самых близких свой ужас. Он видел. Больше не видел почти никто. Главное - перебороть себя. А мне до сих пор страшно...

Осень.Несмотря на все произошедшие гадости - какая-то волна веры, что ли. Просто взяться за соломинку и плыть. Благо, он рядом. Просто набраться сил.

А зима - усталость немного, как всегда. Со всех сторон - луп-луп по щекам. Да и не страшно. Люди никогда не понимали до конца тех, кого не считали родными.

Вот. Все, пожалуй. Это все написано скорее для себя, потому как мало кто в курсе о том, что же происходило. Это все написано, потому что оно крутится в голове и ищет прорыв, чтобы оттуда выкатиться и убежать, надеюсь, навсегда. И больше не появляться. Сильно любимые люди. Они умеют дарить спокойствие даже в самое неспокойное время.






Последние новости


Бхастрика

Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
Читать далее »

Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
Читать далее »

Йога пальцев

В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
Читать далее »

Массаж глаз

Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
Читать далее »

Заключение

Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
Читать далее »

Наули

Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
Читать далее »

Процедура полоскания горла

Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
Читать далее »