о борьбе за сон и одной французской модели
Чутко сплю
В последнее время ещё и беспокойно
Это мучительное засыпание, когда каждый шорох и шум принимаемого соседями (!!!) душа как серпом...
А вот сестра спит добротно, глубоко, правда по 2-3 часа, так что с засыпанием проблем нет, просто прилегла - и готово....
и правда с берушами
даже будильник над самым её ухом не способен потревожить её сон (то есть, в итоге, вскакиваю я, бегу в соседнюю комнату и выключаю этого монстра...Аня, удивленно, что, звонил?
...
словом, беруши - вещь, насколько я поняла, стоящая и незаменимая
при моем-то чутком и беспокойном сне, вообще ВЕЩЬ
оооп, и звуки уходят куда-то ватно-мягко, слышишь только своё дыхание
только ведь я болтушка
а как поболтать перед сном в берушах?
обычно ведь, говоришь-говоришь, а потом чувствуешь, что уже засыпаешь...
а мне-то ещё надо беруши успеть вставить)
вот и вышло, что я выдала коронную "Конец разговора", решительно вставила беруши и приготовилась ко сну...
смех рядом не дошёл до меня...
я лежала уже в ватной полутишине и вспомнилась мне передача по какому-то французскому каналу,
я смотрела её поздно, в Париже, у Ани в гостях, уже давным-давно
речь шла о жизни глухой французской фотомодели
очень красивой, талантливой и глухой с рождения девушке
как сложно с глухотой устраиваться на работу
она была приглашена в студию, читала по губам и довольно быстро говорила в ответ
также были ролики про её съемки, фрагменты из жизни, мнения друзей
например, приходит она на кастинг и скрывает, что глухая
идет показ модной коллекции и она даже ходит в такт музыке, так как слышит вибрацию пола и стен
но не может услышать, как на репитиции ей делают замечание, так как говорят в спину,
понимают, что она не слышит, соотносят особенности речи... и лишают работы,
так как боятся за показ...
или как чуткО её обоняние, может понять, что человеку страшно, или что человек врет...
и ещё показывали её парня
тоже в модельном бизнесе, много восторженных слов говорил...
довольно банальных, на камеру, что поддержит, не оставит...и т.д.
и был вопрос, который задел его за живое
мол, случается ли вам ссориться? если да, то кричите ли вы, поднимаете ли голос...
и он так пылко сказал
Меня бесит. Меня просто выбешивает. Когда мы ссоримся, и она не хочет слушать меня,
она просто закрывает глаза. Просто закрывает глаза!
я думала об этой девушке, когда засыпала
когда закончила разговор и просто закрыла глаза
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
