О бабках и давках.
Автобусная остановка замирает в тишине. Из звуков остаётся только рокот мотора автобуса с «предоставлением льгот». Здоровенный Экарус , скрипя тормозным колотками, останавливается. Водитель с небольшой ухмылкой жмёт кнопку открывания дверей и …
Клюкастая толпа срывается с места, ОНИ БЕГУТ, те , кто ещё 5 минут назад, поднимаясь по ступенькам перехода, останавливали прохожих со словами: « Милочек, помоги старенькой бабушке, а то уже не в моготу мне. Помирать собралась. Затащи мою тележечку на верх, будь так добр!» Ну ты конечно , помог. В одной руке ты тащишь тележку, а на другую тебе повисла бабка ,хотя вы не договаривались, чтоб ты ещё и её дотащил до выхода.(Вся эта картина напоминает спасение раненого бойца из под огня) От тяжести груза, приходят мысли , что в тележке находится портативный гроб, с ещё одной старухой. Ты испачкал свои красивые кеды колёсами тележки, откуда то взялась пыль с антресолей фронтовых годов на твоей чистенькой куртке, ты взмок, но ты выполнил свой долг. В ответ на твои действия, тебя обвиняют в неуважении к пожилым людям , в безкультурии и отсутствии партбилета. В ответ ты кидаешь фразу, что бабке пора на кладбище ходить, к земле привыкать. Потом ты пытаешься увернуться от лыжной палки, что держит старушенция, она орудует ней, как копьём, отбиваясь от татаро-монгольской конницы.
Ближе к автобусу толпа превращается в животное, состоящее из сотни морщинистых рук, десятков клюк и дребезжащих тележек . Предвкушая красивую битву, водитель автобуса позволил себе открыть только одну дверь . Стариканы , молотя друг друга руками, работая локтями и выкрикивая революционные лозунги, идут на штурм. Автобус чуть не переворачивается от столкновения с толпой, в ужаснейшей давке мнётся металл тележек, слышны крики, что Ленин- Отец, а Сталин – мать, и всю молодёжь в ГУЛАГ. Когда битва затихает, и все резвые расселись по свободным местам, водитель закрывает дверь и автобус отправляется по маршруту следования. В Экарусе слышно только рокот мотора автобуса с «предоставлением льгот» и старческое сопение. На асфальте остаются лишь обрывки газет и чья та вставная челюсть.
Послесловие: Я не хочу таким быть, да и ты не захочешь!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
