Ночь, улица..
Последние дни у меня часто спрашивают: «Правда, у вас там ..?» Так вот, отвечаю ответственно: в новостях, в кои-то веки, показывают правду. Город в дыму, не видно зданий, в трех километрах. Дышать нечем. Все кашляют, спать невозможно, глаза ломит, голова разрывается, мокрые тряпки на окнах действительно помогают удавиться на них. Я о торфе знаю только то, что гореть он может и без кислорода, ибо последний содержится в нем самом. Водой его не потушишь, потухнет сам, с похолоданием, это значит – в октябре. Так что - дышите глубже!!!
Но сегодня вечером налетел на нас младой Зефир. Разметал гарь, созвал назад обиженные тучи, и жизнь стала тихонько налаживаться. Люди повылезали из-под кондиционеров, и пошли в мир – пробки 8 баллов были.
Знаю я одно хорошее средство от природных аномалий – белое сухое вино, охлажденное чуть ли не до льдинок. И не говорите мне тут, что вино должно быть комнатной температуры – в реалиях нашей жизни глинтвейн получиться – совсем не летний напиток. А ледяное вино с персиками и без кондиционера вселяет надежду, что однажды будет зима.
Было время и был повод… А потом я оказалась на улице. Сегодня в Москве была настоящая южная ночь, когда воздух еще теплый, а ветер свежий. Хотелось развести руки-крылья и закружиться, унестись в танце или в побеге. Казалось, где-то совсем рядом плещется море, цветут олеандры, люди гуляют по приморским бульварам, пляжные дискотеки зажигают огни… просто меня занесло чуть в глубь курортного города, где ничего этого нет. Только по остывающим рельсам спешат в парк пустые трамваи.
Я люблю ледяное вино, люблю ночь, люблю скорость. Мне повезло оказаться в компании единомышленника с хорошей машиной. На большой скорости не важно, кого ты любишь, и кто не любит тебя, не важно, что завтра наступит новый день – он может и не наступить. Есть только дорога, встречные огни, ветер в лицо и рок в магнитоле. И мир остается позади, со всеми его заботами и невзгодами, он просто не поспевает за нами.
(С) S Ten
Естественно, .
Каким-то чудом до Волгограда мы не доехали, спохватились, что завтра на работу.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
