Нищення лавочок
Моя будинкова консьєржка зовсім збісилася: порубала сокирою всі навколишні лавочки, щоби на них вечорами не збиралася молодь. Спершу зрубала тільки одну, а коли побачила, що не допомогло, то винищила й дві інші. Щоправда, постраждали від цього більше літні люди, котрі також звикли тут збиратися для розмов та відпочинку, бо молодь спокійнісінько тусується прямо на асфальті, у кущах, на покинутих невідомо ким і невідними навіщо бетонних блоках.
Розповім трохи про особистість консьєржки. Помітно, що довгий час жила в Росії, десь або в Москві, або в Санкт-Петербурзі, бо дуже захоплена ідеєю русифікації, поширення російської мови. Вважає це навіть сенсом свого життя (якось хтось із мешканців будинку встановив біля входу український національний прапор, то консьєржка вночі його зламала й викинула). Хоча по своїй зовнішності – типова українка, хіба що сильно занапащена багатолітньою байдужістю до власної зовнішності: вилите на голову відро розчину хни ця дамочка вважає способом утворити в себе на голові найкращу з можливих зачісок. Я за своїми манерами не маю звички розмовляти з консьєржами, але ця панянка дуже вже хотіла мене розговорити, щоби перевірити, якою мовою я користуюся. Почувши, що українською, почала питати, звідки я родом. Коли не вдалося дізнатися в мене, стала турбувати мою дружину. Кілька разів натякнула мені, що розмовляти українською – це по-сільськи, а для міста це сором. Але як одного разу вона взяла на руки мого Любомирка, забалакала з ним російською, а потім спитала мене, якою мовою я його виховуватиму, моє терпіння урвалося: довелося на всю вулицю пояснити консьєржці, що перш ніж розмовляти з інтелігентними людьми, слід вивчити мову, якою вони розмовляють, а в інакшому разі слід подумати над тим, чи не виїхати на еміграцію в Росію, де групуються всі, хто ненавидить Україну. Свідками цієї сцени стали кілька моїх сусідів – молоді люди, вкрай зрусифіковані середовищем свого існування, байдужі й холодні до всього, крім грошей. Їм, звісно, мої аргументи також здалися сільськими й несерйозними. Та, не зважаючи на гнівний осуд консьєржки та сусідів, я тоді з почуттям пихи за самого себе рушив додому. Найцікавіше, що протягом кількох наступних днів консьєржка пильно заглядала мені в очі, сподіваючись побачити там сліди щирого покаяння й бажання вибачитись за те, що я її висварив. Але замість покаяння в моїх очах була тиха радість від того, що мною написані листи у всі можливі інстанції про звільнення тієї консьєржки зі складу будинкового обслуговуючого персоналу за нищення публічного майна – лавочок.
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
