Неудачный день…
Я думаю многие со мной согласятся, что если день начался неудачно, то всякие противные мелочи будут сопровождать тебя весь день!!! Именно такой день у меня сегодня… Утро не предвещало никакой беды… Я успела позавтракать дома (хотя обычно у меня просто не хватает на ето времени)! Правда чай был отвратный, я даже не выпила и полкружки…
Потом мы без приключений (слава Богу!) доехали на машинке до Москвы… И вот тут то все и началось… Чтобы войти в метро надо было подождать пока пройдет ОГРОМАДНАЯ толпа людей… Все толкались, а двигаться быстрее все равно не получалось… Толпа продвигалась со скоростью 2 шага в минуту!!! Передо мной стояла женщина, меньше меня на полголовы, с пушистой прической… И почему то все время задирала голову вверх, наверное дышать нечем было!!! Такая маленькая среди всех… Когда она так делала, ее пушистая прическа щекотила мне лицо… Я уворачивалась… Но ее волосы все равно лезли мне в лицо… Неприятное ощущение!!! Фу!
Ну ето случается достаточно часто в наших переполненных электричках!!! Я уже даже не ворчу по етому поводу….
Мы прошли сквозь турникеты, спустились и тихо стали ждать поезда… Тут подошла какая-то бабка, отпихнула меня и, представьте себе, еще и орать на меня начала!!! Типа, встала тут, кобыла, хоть бы поимела уважение к моему возрасту, отошла бы!!! Обозвала меня дурой к тому же и долго еще бубнила… не переставая… Я еле сдержалась, чтоб не стукнуть ее, или хотя бы не сказать ей какую-нибудь гадость!!!
Потом я конечно остыла и забыла… Но неудачи не хотели так просто оставить меня… Они продолжали меня преследовать!!!
Я пришла на работу! Здесь завал!!! Надо переделать все то, что накопилось за неделю! Потому что неделю я просто бездельничала и лазила по инету! Я смирилась со своей участью и начала работать… Тут подходит зам начальника и просит меня заменить секретаря на весь день!!! КОШМАР!!! Я ненавижу работу секретаря!!! Я думала, что хуже сегодня уже ничего не может произойти! Но я снова ошиблась…
Я еле дождалась обеда! В столовую шла счастливая и довольная! Когда заходишь в нашу столовую надо спуститься всего 5 ступенек! Я с видом супер-модели медленно спускаюсь по етим ступенькам… Гляжу на присутствующих в столовой! Замечаю пару симпатичных мальчиков и тут… Я цепляюсь каблуком за 3-юю ступеньку и как в замедленном кино падаю с диким грохотом на пол!!! Все кто находился в столовой заохали, заахали… Было стыдно!!! Но я встала и пошла нямкать… Милая кассирша побеспокоилась обо мне, спросила не сильно ли я ушиблась, потому что со стороны думали, что я переломала себе все кости!!!
Когда я шла к столику, я заметила своего начальника… О, Боже! Он ето видел!!! Оч стыдно!!!
Пока в принципе все! Но кто знает чем закончиться етот неудачный день…
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
