НепАряяядАк!
Уборка!...
Как много в этом слове...
Особенно для моей свинской натуры =)
Нето чтобы я раскидываю вещи, нет!...
Я их просто распологаю самым что нинаесть для себя удобным и блоизколежащим образом.
Но по строгому настоянию родителей, пришлось немного распихать вещи по полкам, да ящикам...
Да, частью своих микрофибр(я правда не знаю что это такое), я осозновал - что пора!
Всетаки незря сестра боялась заходить, подозревая что у меня в комнате начали жить крысы :)
Нифига, крыс нет... Кот в доме-то незря!
Основательно подготовившись, запасясь(ммм, ну както так) мешками под мусор, начал расфасовывать на две кучи содержимое стола.
Еслибы тут была возможность раставлять стрелочки, ябы показал ход своих мыслей и действий.
А на словах, это примерно так:
Условно обозначив одну из них - на выброс, а вторую - "Вещи, которые могу еще понадобитца в моей жизне", я приступил...
Итогом этого стал полный мешок, полностью забитые полки стола и два часа убитого впустую времени.
Более того, я даже нашел где у нас пылесос... Ну как им пользоватся знал, с этим сложностей не возникло.
Трудности возникли позже, когда я решил протереть пыль. А загвостка в том, что ее нужно было протерать в "труднодоступных местах"... На столе опять обнаружился хаос, все содержимое полок расположилось на первоночальных позициях.
Повторяя действие с которого я начинал, собралось еще пол пакета.
Ну вродебы все, в комнате наступил относительный порядок, мир и спокойствие.
Я даже кактусы полил, которые развожу с... ммм, наверно гдето 13 лет(плюс-минус 2 года).
Для статистике, я отметил пару моментов - больше всего пыли на сканэре и принтэре, которые не используются вот уже года два, и дисках.
На ковре, сложнее всего с шерстью, непусчу больше лохматых в комнату...
И еще, наверно стоит отучать сабаку таскать мне грязные вещи из ванной и т.д.(к и т.д. относится кортошка, изюм(наверно это был виноград), кость и еще с десяток предметов).
...а на утро, я не мог по нормальному собратся в институт, все лежало не на своих местах!
Да и запись я эту дела, потомучто щас потратил около 5ти минут на поиски тетради, которую убрал на положенное ей место, фух, уже начинал думать в инсте посеял...
С любовью к чистоте, Ваш - свин.
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
