не спалось
На сегодня была назначена встреча с Михоко. Она
пригласила меня в гости на японский ужин. Михоко – это девушка, которая подошла
знакомиться со мной на станции, когда я ждала Такако. Когда я шла на станцию,
недалеко от моего дома на встречу мне шел какой-то мужчина, которому явно за…,
европейской внешности и кивнул мне улыбаясь. Я ничего не поянла и пошла дальше,
через пару минут он подбежал ко мне сзади и тихо так спрашивал «ду ю спик инглишь?». Я повернулась к нему и
сказала, что немного могу. Поговорили с ним – он оказался французом и только
вчера приехал в Токио, все пытался разузнать где Я живу и что тут делаю, потом
я сказала, что занята и у меня нет времени с ним разговаривать. Он начал
рассыпаться, что я такая красивая русская, попросил у меня телефон, но я
посчитала, что это уж слишком, сказала, что у меня его нет. Это, пожалуй, один
из примеров, как на улицах запросто и бесцеремонно подходят все, кому не лень.
Человек с европейской внешностью, здесь всегда на виду, и я, пожалуй, к этому
привыкла, скорее мне это даже нравится)).
И вот в 17.00
я жду Михоко на станции Такаданобаба. После встречи мы пошли к ней в гости, по
дороге зашли в магазин и купили все необходимые продукты для окономияки.
И вот
я оказалась второй раз в японском доме. В квартире была кухня, гостиная (или
столовая. По центру стоял стол), из нее выходили 3 спальных комнаты, небольшое
порожек, что традиционно. Мы пришли и начали разбирать продукты, позже пришла
соседка Михоко и мы начали готовить. Что-то там кашеварили, жалили, пыхтели на
кухне – словом было очень интересно и даже весело. Девушки оказались очень
общительными и гостеприимными.
После того, как все было готово, Михоко
объяснила, что у них перед приемом пищи принято молиться. Девушки склонили головы,
и Михоко молилась, я понимала мало, но из всего я поняла, что он благодарила за
еду, что-то говорила даже обо мне, благодарила за сегодняшний день и даже за
что-то извинялась. Мы поужинали и я начала собираться, чтобы не стеснять
хозяек. На прощание они подарили мне сок))) и Михоко отправилась меня
проводить)) Также мы договорились встретиться в следующий раз и приготовить
что-то русское. Мне предстоит подумать на эту тему.
Потом я пришла домой, и где-то в 1ночи захотелось
прогуляться. Я выманила на улицу Натали, и мы пошли на крышу. По дороге купили
бутылку ликера, но когда открыли из-за запаха и вкуса полыни пить это не стали.
Так до 4 часов утра мы просидели на крыше дома где-то на Син-о:кубо. Болтали о
насущном и любовались видом ночного Синдзюку…
Пришли домой, и я уснула где то в начале 6 утра…
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
