24.05.2012

Начнём?

Пожалуй, это первая запись, которой я могу начать дневник. До этого как-то небыло желания писать. Сколько прошло? Минимум полтора года... Рассказать о себе? Рассказывать то и нечего особенно.
Часто бывает так, что сама жизнь вынуждает нас начать новую главу, перечеркнуть толстой линией всё, что было, и начать жить заново. Жить ли? Нет, не так. Менять полностью все свои привычки, поведение, круг друзей и (возможно и такое) врагов. Думаю, у каждого человека хоть раз в жизни, но была такая ситуация. И вот у меня это лето вышло летом перемен.
Нужно заметить, что я вобще не люблю перемены. Это вовсе не значит, что я консервативна, нет. Я с улыбкой совершаю маленькие перемены, которые по моему мнению окажут положительное влияние на мою жизнь в целом. Но если перемены вынужденные и я не была к ним готова, то переносить их достаточно сложно. И всё это лето состояло полностью из таких перемен.
Я закончила техникум и поступила в университет. На востоковеда. Арабский. Я рассталась с человеком, с которым была полтора года, причём рассталась не по своему желанию. Я потеряла большую часть друзей и сменила место работы.
Около двух недель я только и делала, что переживала и жалела саму себя. Согласитесь, сложно удержатся от этого соблазна? Все вокруг были виноваты в моих бедах и неприятностях. Все, кроме меня самой. Пока в один день я не поняла, что не исправлю положения таким отношением к делам. Ведь, по сути дела, только сам человек делает свою жизнь, только он волен выбирать то, что имеет в ней значение и то, что лучше всего было бы проигнорировать. И то, что я живу прошлым, ничего не меняет.
Теперь возникла проблемка немного иного характера. Изменив своё отношене в окружающему меня миру и людям, причём не просто изменив, а изменив в корне, я перестала нервничать, видеть проблемы там, где и нет. Но не могу к этому привыкнуть =)
К чкму же я это пишу? Сама не знаю. Наверное для того, чтобы в очередной сложный период жизни, когда кажется, что нет выхода и ты совсем одинок, прочитать вот эту запись и осознать, что всё не так то и плохо. Проблемы человека не вокруг него, а в нём самом, в его голове, и пока голова не будет приведена в порядок, легче человеку не станет








Вам это будет интересно!

  • Итак, начнем…
  • Начнем, пожалуй. Вводная.


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »