Начинаю новую жизнь! Дубль №2
С одним человеком случилась беда,
Друзья от него отказались,
Не стали его приглашать никуда,
Исчезли и не появлялись.
Знакомые просто забыли его,
В семье уважать перестали.
Он очень тоскует и нет никого,
Кто спас бы его от печали.
Он книжки читает, он грустно живет,
О помощи даже не просит.
И я Вам скажу - это каждого ждет,
Кто пить неожиданно бросит!
Ну вот, уже практически не курю. Записалась в тренажерный зал. Один раз там даже побывала. Хорошее начало )))) С алкоголем дела обстоят сложнее – очень трудно отказаться, особенно если в клуб куда-нибудь еду. Без допинга не танцуется!!! Никак…
Сегодня сон ужасный приснился…
Снится, что нахожусь где-то за городом. Народу куча собралась, и все слушают мужика одного – он очень умно о чем-то рассказывает. А потом этот мужик поворачивается ко мне, смотрит так внимательно и говорит: «Ты беременна».
Я отказываюсь, говорю, что не может быть. А сама нервничаю… (У меня в последнее время были подозрения, что скоро стану мамой, симптомов было достаточно для того чтобы нервничать начать). Я объясняю этому «прорицателю», что он ошибается – у меня уже дни критические начались. А он все равно на своем стоит, и советует мне тест на беременность использовать. Я иду в туалет, совершаю действия определенные, и у меня на тесте проявляются 2-е полоски, только почему-то не параллельно расположенные, а перпендикулярно ))). Я еще удивилась, и говорю, что тест бракованный, а «прорицатель» мне объясняет, что все правильно, что без разницы как эти полоски расположены – главное, что их две!!!! Ну я домой иду, думаю, как это объяснить близким, а самой так муторно-муторно – получается, что с работы придется уйти в ближайшем будущем, мужа нет, да и потом кому я буду с ребенком нужна? Иду живот ощупываю… А он у меня такой округленький, и я во сне четко ощущаю и тяжесть внизу живота, и дискомфорт в области поясницы, и внутри что-то живое чувствуется… Иду и почти радуюсь. И чувства такие противоречивые… Как об аборте начинаю думать, так тут же страшно становится, что ребетенок внутри меня, понимает что я убить его хочу, и так жалко мне его становится. Чувства материнские просыпаются… Но и сохранять его нельзя, так как курение и моя увлеченность алкоголем в последнее время, не поспособствуют здоровью будущего ребенка. А значит нужно делать аборт. И так мысли по кругу…
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
