С праздником Победы, ЖЖ!!!
Водительские курсы приостановились, кто-то из учеников разбил машину :) Хотя 30-ого числа я должен был уже сдавать внутренний экзамен по практике и теории :) Вообще в последнее время как-то дел невпроворот, мне курсовую надо успеть дописать к 11-ому мая, а работы там ещё непочатый край, к тем же водительским курсам надо готовиться, учить-зубрить, ещё надо как-то успевать писать материал, снимать и монтировать видеоуроки к своему видеокурсу.
Ааааа ещёёёё до меня опять докопался военкомат, целый месяц парил мне мозги! По идее мне уже давно должны были дать военный билет, но они всё надеются, что моё здоровье улучшится. Эта медкомиссия опять показала, что динамика только отрицательная. Ох, как же мучительно стоять каждый день в очередях в разные кабинеты в военкомате, а потом ещё ехать каждый день по больницам на разные процедуры, в которых ты так же отстаиваешь часами очередь. Это просто ужас. Весь месяц прошел под эгидой военкома... опять дали категорию "Г" (в ЧЕТВЁРТЫЙ раз подряд). Приеду осенью к ним опять. На этот раз пройду только терапевта, дадут категорию "В" и уже буду забирать военник.
Помимо беготни по военкомату, больницам, водительскими курсами, написания курсовой работы, работой над видеокурсом, я ещё делал по дому разные хозяйские дела, в погреб ходил, в гараж, и гулял с друзьями, гонял мяч на стадионе, с девушкой гулял в городе. Как-то заходить в интернет и писать что-то в жж вообще лень становиться. Знать бы как это в себе побороть ) Как победить лень? Слушал разные аудиокурсы, по мне так бред полный, излагаются абсолютно тривиальные вещи. Сложилось ощущение, что сделали аудиокурсы лишь бы только денег заработать.
Надо тренировать силу воли. Иногда, когда у меня начинается приступ лени и ничего не хочется делать из того, что необходимо сделать, я вспоминаю своего любимого аниме-персонажа Наруто и говорю себе "НИКОГДА, НИКОГДА, НИКОГДА, НИИКОГДА НЕ СДАВАТЬСЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!" :) И это очень помогает сжать волю в кулак и сделать то, что не особо хочется, а надо, стиснув зубы! :)
В наличии 100 000 рублей =) Потратил все деньги, которые мог снять, на всякую уйню и ни копейки за всё это время не заработал )
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
