Начало, титры
Как ни странно, предыдущее сообщение вполне сойдет за пролог. Я возвращаюсь к этому дневнику, если так его можно назвать, только когда никакие привычные для меня, да и для большинства жителей России, способы коммуникации уже не работают, или дорогие, или медленные слишком, или просто отсутствуют. В прошлый раз это случилось когда съемочная группа фильма "Черная соль" была в Кологриве, Костромской области. Они регулярно вели пост в ЖЖ, и мне хотелось их поддержать как-то, приободрить-съемки были тяжелые, уходящая зимняя натура, серьезные физические и эмоциональные нагрузки, непривычные еда и обстановка. Мне не хотелось писать анонимно, пришлось зарегистрироваться. Я уже не помню сейчас, но, кажется, я просто перенесла комментарий сюда, на эту страницу, и это стало ее началом. Да и пусть будет. Я не очень верю во всю эту затею с ЖЖ в том смысле, подходит ли она для меня, для моих целей. Конечно, для многих пользователей давно стало привычкой читать чужие записи, комментировать их, узнавать какие-то новости или модный фан, или обкатывать какие-то коммерческие медийные проекты, или находить новые возможности для сетевого медиа-бизнеса, да и вообще бизнеса как такового. Для меня это не очень актуально. Пожалуй, для меня это просто попытка разговора с универсумом. Мне всегда казалось, что среди сотен миллионов живущих в России людей уж точно найдутся несколько человек, с которыми я идеально совпадаю. И духовно, и интеллектуально, и физически, и эмоционально, и, кажется, ну просто ужасно обидно, что мы не можем найти друг друга! Я надеюсь на чудо, и иногда, действительно, Бог, или судьба дарит мне встречи с удивительными людьми. В некоторых случаях я сама веду активный поиск- и он приводит меня к Олегу Одинцову, а в некоторых это восхитительный подарок, как в случае с Зинаидой Александровной Миркиной и Григорием Соломоновичем Померанцем. Почему-то сейчас мне кажется, что нужно снова начать вести ЖЖ и делать это регулярно. Я буду писать о важном для себя, а тот, кто должен это прочитать-прочтет. И найдется. Я понимаю, что бешеной популярностью пользуются странички людей, которые выкладывают красивые репортажные сюжеты с фото и видео иллюстрациями. Наверное, они получают от ЖЖ то, чего ждут. Некоторые пишут о мимолетных оттенках своих эмоций и желаний, подробно описывая каждое свое действие и настроение, что напоминает мне некую терапию. Пока не знаю, на что будет похоже то, что получится у меня. Во всяком случае, собираюсь делать это с максимальной искренностью. Понимаю, что и у этого жанра существуют свои законы, и поэтому постараюсь показывать что-нибудь яркое и красивое, по-возможности, или писать поживее. Чтобы зацепило кого надо. :) Пока это только декларация о намерениях, но, друзья, все будет. Обнимаю вас нежно, всем сердцем! До скорой встречи! :)
Далее титры:
Я пока не умею делать так, чтобы Вы могли смотреть это прямо не моей странице, но научусь, обещаю! :) Пока просто пройдите по ссылке и будет Вам счастье!
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
