Начало осень - время для перемен
Ну вот и наступило 1 сентября. Для меня это особенный день каждый год. Он для меня почти как Новый год, именно в самом начале осени я начинаю подводить итоги прожитого времени. Я думаю нет в мире такого человека для которого первое сентября не был бы особенным днем. Дети идут в первый класс с цветами, для них это очень важный день. Вспомним себя, ведь и для нас поход в первый класс был долгожданным событием. Начало новой жизни чуть взрослее, ведь в детстве мы все так мечтаем стать наконец-то взрослыми. Но первого сентября есть еще и первокурсники, я бы сказала, что эти люди вступили во взрослую жизнь и ближайшие 5 лет собираются провести очень весело. Да и в не только первый класс в школе и первый курс в ВУЗах обозначает эту дату как начало. Вот например в школе, первого сентября мы идес уже в следующий класс, мы начинаем жизнь на год старше. В нашей жизни появляется новое начало.
Часто у людей возникает осенняя депрессия, я думаю, что это случается у тех людей, у которых не случилось это новое начало первого сентября :) Ведь если учесть, все годы образования, то на протяжении 16 лет, первого сентября случается либо что-то новое, либо продолжение старого.
Вспоминая свои школьный и институтские годы, то к первому сентября я обновляла свой гардероб и уже было, что-то новое и впервые за мой сознательный возраст в первое сентября ни чего не случилось. Это был очень скучный и нудный день. Если сказать, что меня это пугает, то это так мало сказать. Я начала задумываться о будущем и поняла, что так дальше жить нельзя, надо что-то менять в себе. Только, что? Если честно меня не много пугают перемены, но в то же время они и радуют. Ведь как говорится "Все что не делается - все к лучшему" А если начать менять что-то, то с чего начать? Цвет волос я уже сменила этим летом, мне идет, и это наверно самое приятное, что случилось со мной за это лето и мне хотелось бы больше не вспоминать об этом лете. Друзья рады, что я сменила цвет волос, говорят, что давно пора и образ блондинки уже не для меня. Я выросла из него, да и мне он надоел, теперь посмотрим что ищмениться от этого. Ведь, говорят, что меняя цвет волос человек хочет подсознательно поменять, что-то в жизни, но я сделала это сознательно. Я решила, что начну именно с этого, но на этом мои начинания закончились.
Так с чего бы мне начать новую жизнь? Я думаю первая неделя сентября как ни как кстати для таких событиев
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
