Мясо в горшочках с гранатовым соком
Тысячи лет люди пользуются глиняной посудой, любят ее за оригинальность, самобытность и функциональность. Ведь в глиняных горшочках можно не только подавать блюда, но и готовить их. Не только традиционное жаркое – а еще и рагу из птицы, мяса с душистыми травами и «крышечкой» из тонкого слоеного теста. Такая посуда долго держит тепло, позволяя блюду «доходить» и томиться, насыщаясь ароматами специй.
Рецепт сегодняшнего блюда весьма оригинален – мясо приготовлено в насыщенном гранатовом соке с овощами и приправами, а слоеное тесто пропитывается невероятным вкусом выделяемых паров и в дополнение выступает в качестве гарнира к этому изумительному мясу.
Вам понадобится на 4 горшочка:
мясо – 800 гр (мякоть, любая по вкусу, это может быть и свинина, и телятина, и баранина, и птица)
лук репчатый (крупный) – 2 шт
помидоры – 2 шт
перец болгарский – 2 шт
чеснок – 2 зубчика
сок гранатовый – 1 стакан
вода – 1 стакан
масло оливковое – 1 ст.л.
зелень свежая (кинза, петрушка, укроп) – 1 пучок
специи (хмели-сунели, паприка, смесь перцев, лавровый лист)
соль
слоеное тесто – 200 гр (1 пластина)
кунжут (по желанию)
Разогрейте духовой шкаф до 200 С.
Нарежьте мясо на крупные кусочки — 5х5 см, и быстро обжарьте их до золотистой корочки на разогретой сковороде с добавлением оливкового масла. Затем добавьте лук, нарезанный тонкими полукольцами и мелкорубленый чеснок. Обжарьте лук до полупрозрачности. Добавьте специи и соль. Хорошо перемешайте, выключите огонь и закройте крышкой.
Тем временем, в глиняные горшочки положите по листику лаврушки, немного нарезанных томатов и болгарского перца. Резать их можно произвольно, я предпочитаю длинные сегменты. Затем выложите в каждый горшочек мясо с луком и чесноком. На каждый горшочек у Вас уйдет примерно по 200-250 гр. Затем снова добавьте нарезанные овощи и немного зелени.
Отдельно смешайте гранатовый сок и воду. Доведите смесь до кипения и залейте каждый горшочек по половине стакана.
Затем раскатайте пласт слоеного теста и разрежьте его на 4 сегмента. Покройте тестом горшочки и тщательно закрепите края. При выпекании тесто поднимется и приобретет форму широкого блюдца.
Посыпьте тесто семенами кунжута (по желанию) и отправляйте в духовой шкаф на 1,5 часа, первые 20 минут из которых, сохраняйте температуру около 200-220 С, а затем убавьте до 180 С.
После выключения, дайте горшочкам постоять в духовом шкафу полчаса.
Ароматнейшее и таящее во рту блюдо готово!
Приятного аппетита.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
