Mushroom system)
Наконец появилось время пройти всю систему целиком. Вот небольшой "атчёт":
Стоминутный заброс.
Время сбора было намечено на час дня. Примерно к этому времени все участники были у гейта в систему. Найдя и откопав занесённый снегом колодезный лючок, они друг за другом спустились во мрак подземных коммуникаций. Уровень воды был ниже чем летом, что значительно порадовало собравшихся. Задвинув за собой лючок, они двинулись по течению. Вода была не сильно холодная, света фонарей хватало что бы просветить коллектор далеко вперёд, всё было замечательно) Первые десятки метров дались легко, в каждой камере останавливались подышать свежим воздухом. Через некоторое время подошли к месту увеличения сечения коллектора. Идти стало ещё проще. На стенках виднелись отметки уровня воды, от «по колено» до «по шею». Невольно в голове промелькнули мысли о коллекторной волне. Но оценив всё здраво, опасения отпали сами собой, ибо крупных подключек в системе не было, а погода была ясная и морозная, осадков не ожидалось вовсе. Система виляла из стороны в сторону, как серпантин в горах, уровень воды менялся, встречались нагромождения мусора, и даже ямы. В одном месте посередине коллектора встретились две крышки от люков.. Интересно, как они попали туда?) Ведь крышка больше самого колодца.. Что ж, на этом внимание не стали заострять и двинулись дальше. Грибов попадалось мало, а если и попадались то вялые и невзрачные, видимо не сезон. Пройдя ещё немного дошли до вертикальной сбойки, было принято решение остановиться на перекур. Отдохнув и попив чайку двинулись дальше. Вдалеке послышался звук воды падающей с высоты. Подходя к импровизированному «водопаду» стало неприятно пахнуть от падающей вниз жидкости (видимо лились нечистоты). Дойдя до камеры мы увидели небольшой поток воды падающей с 5-6 метровой высоты, запах шёл именно от туда. Что бы не надышаться хз чего, не стали останавливаться там и двинулись дальше. На этом сюрпризы не заканчивались. В воздухе над самой головой повис густой, как сигаретный дым, белый туман. Откуда он взялся, не ясно. Туман затруднял видимость, но дышалось ни чуть не хуже чем раньше. Но через пару камер он исчез так же неожиданно, как и появился. Ноги начали уставать от пройденного пути, система стала вилять ещё сильней. И через несколько камер, совершенно непредсказуемо повернула под 90 градусов направо, и потом еще немного направо) Перед глазами появилась большая смотровая камера с мостками перекинутыми через коллектор. Далее сечение коллектора увеличилось до 2500мм и затем поток устремлялся в две трубы меньшего диаметра, уходящие прямо в реку. Вернувшись в смотровую камеру устроили привал и затем небольшую фотосъёмку увиденного. Далее последовал путь на поверхность. Морозный январский воздух бодрил тело и дух. Взглянув на часы, оказалось, что вся вылазка заняла ровно 100 минут, что ж не так уж и долго как предполагалось, но зато продуктивно. С чувством выполненного долга, всё разошлись по домам.
-
- Мостик
-
- Jen.jpg (55.78 KIB)
- 2000мм.jpg (85.29 KIB)
- Jen.jpg (55.78 KIB)
Ziч 2011
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
