Мура
началось все с перепадов напряжения в нашем доме :) Сгорел холодильник. Ну, закончилось все хорошо - дедуля подарил нам новый, а этот (тоже подаренный им) со сгоревшим мотором забрал себе :) Но оказалось, что всё ещё только начинается...
Далее у Оли в автобусе вытащили сотовый прям из сумки. Она долго горевала...я уже хотела подарить ей свой самсунг (ведь старый уже, не очень жалко). ТОлько я об этом подумала, как в один прекрасный вечер, возвращаясь домой после работы (позднее обычного) и идя по темной узкой тропинке, где ни фонарей, ни людей - налетел чучмек сзади и выхватил мою сумочку, где тот самый старый самсунг, кожаный футляр для ключей (где были все-все-все ключи), кошелек с деньгами.... Я какое-то время с ним боролась (если это можно так назвать: я просто держалась за свою сумку и пыталась её выхватить), сумку, естественно разорвали, он повалил меня на снег, а сам дал деру....вот так. Ну, все это долго разбиралось. Ментяры, "уголовный розыск" типа и все такое...конечно, все бестолку, т.к. эти чурки все на одну...
На работе в виде мат.помощи дали 50$...я уж обрадовалась, что все закончилось. Но неприятности стали продолжаться. Моя Хиёночка упала со своего высокого стула, расквасила себе нос и губу. Я разревелась, когда увидела мою малютку - лицо опухшее, на десне рана...теперь ребенок ничего не ест, больно моей ляле...
ну и, надеюсь, что все закончилось, так тем, что любимая Серегина котяра Манюня умерла. Но это пол беды, т.к. умерла она от того, что её прибила их же собственная собака Чуча. Свой своего, короче. У Чучи тоже вся морда исцарапана, чего не поделили спрашивается?? Жили ведь нормально, хоть и кошка да собака....
вот такая мура происходит. Я теперь в панике, что же еще нас может ждать??? Домой после работы из маршрутки вылетаю и бегу до самого 8 этажа, оборачиваясь по сторонам - не приследует ли кто. Хотя теперь сумки нет. Ну, мало ли.
Вот так, Танюшенса моя. Теперь и смс-ку даже не могу тебе написать. Даже номеров никаких у меня нет, все ведь было в телефоне. ДЛя всех, кто в другом городе или стране, я просто пропала без вести.
Пользуюсь теперь перфектумом - типа кюрител у меня. Ну, а толку-то? Даже на коском не могу скинуть смс, не говоря уже о международной связи. Ну, если что, ты попробуй написать мне: 99898 - 3024962. Авось что и получится...
Пока. Целую тебя моя марусенька. Ты чего это пропала совсем, даж в ужурнале ничего не пишешь. Как работа?
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
