Моя жена беременна!
Мне 25 лет, моей жене 24. В субботу, я, как всегда, спал до поздна, пока моя жена не разбудила меня около 12 дня. Когда я окончательно проснулся, она мне сказала, что беременна. Очень просто и спокойно. Признаться, я никак не ожидал от моей эмоциональной второй половины такого спокойного сообщения этой новости. Оказывается пока я спал она сделала тест и он оказался положительным.
Вот так я узнал, что у нас будет ребенок, наш первый ребенок. Не знаю, что испытывают другие мужчины, когда узнают, что скоро станут папами. Раньше считал, что это либо неудержимая радость, либо огромное расстройство в зависимости от того хочет мужчина ребенка или нет. Наверное, у всех по-разному. Ребенка мы хотели, он у нас запланированный. Но не смотря на это я не испытал какой-то огромной радости, ну и расстройства я конечно тоже не испытал. Я был рад, но одновременно я ощутил и груз ответственности, ощутил понимание того, что «детство закончилось» и что теперь мы уже окончательно взрослые. Последний раз подобное чувство у меня было во время свадьбы, тогда были тоже такие смешанные чувства, но тогда они были слабее.
Таня была весь день совсем не своя. Радости у нее в глазах я не видел, она очень переживала. Женщинам вообще свойственны сомнения и переживания, а тут еще такой случай. Ей ведь предстоит пережить и беременность и роды и походы по врачам и уход в отпуск с работы. Я тоже был напряжен и мы немного поссорились. Не то что бы поссорились, но было какое-то недопонимание.
Этот день мы провели как обычно – проехались по магазинам. Вечером решили дома посмотреть фильм. Выбрали «Подмена». Фильм хороший, интересный. Пока смотрели, я сделал Тане массаж, она у меня его страсть как любит и расслабились, помирились. Вечер провели уже очень мило и спокойно. Я еще раз понял, что большинство разногласий между нами бывает из-за страха и напряжения и неуверенности. Как только эти чувства проходят, мы сразу находим общий язык друг с другом.
Теперь нам предстоит около 38 недель. Тане 38 недель заботы о будущем ребенке, а мне те-же 38 недель заботы и поддержки Тани. Если вы уже рожали или ваша жена рожала, поделитесь советами: как мне поддержать жену, чего ей больше всего нужно в такой период жизни?
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
