Москва
Утро. Зима - а тепло, снег - а серый. Да и снег ли это? Едва ли...Больше похоже на пепел. Утром это огромное существо просыпается, хотя иногда складывается впечатление, что оно вовсе и не засыпает. Что одни и те же люди бродят по этим коридорам улиц и днем, и ночью, 24 часа в сутки. Это, конечно же, не так, просто в голове не укладывается что может быть столько людей. Они повсюду, и сверху это больше похоже на необъятный муравейник. Но, в отличие от муравейника, здесь не всегда удается уловить смысл этой возни и беспорядочных перемещений безликой живой массы. Завидую птицам. С высоты их взора всё это кажется нелепым. И во многом птицы правы.
Машины. Много машин, ничуть не меньше, чем людей. Груды серого металла наколяют воздух вокруг себя, а вместе с ним наколяются и нервы. Москва стоит. Все колеи и развязки, миллионы тонн асфальта. К чему всё это? Странное место: здесь человеческие ноги быстрее самых мощных двигателей. Люди глупы по своей природе. Под землёй они передвигаются быстрее, чем на её поверхности.
День. Небо серое. Здесь оно другим не бывает. Сколько стоит Солнце? Кто готов поменять его на квадратные метры в муравейнике? Живая масса скрылась за стеклами. Перемещается с места на место что-то необходимое, жизненно важное....если думать об этом важном. В ином случае оно потеряет свой смысл. Работа не видна. Неосязаема. И, тем не менее, необходима. А чего стоим мы сами?
Вечер. Или снова утро? Легко перепутать. Небо стало ещё более серым. Муравейник включает задний ход, чтобы через ночь вновь развернуться, подобно щенку, гоняющемуся за своим хвостом. Всё точно так же, но ещё медленнее. Потрачены драгоценные и одновременно губительные калории. Москва стоит. Люди, лица. И снова люди. И опять. И ещё раз. Одни и те же. Все стремятся выделиться, а в итоге получается всё та же бесконечная масса. Вновь эти рожи. Одинаковые, все до единой. Все как один.
Ночь - а светло. Расцвет. Время здесь сошло с ума. Начинается новая жизнь. А в ней живут существа иного рода. Кто-то надевает маски, а кто-то наоборот.... В глазах рябит. Пришло время расходовать всю энергию, аккумулированную за день. Выплестнуть единым потоком на улицы. Человеку свойственно приспосабливаться. Существа, оживающие ночью и являются истиными хозяевами этой локальной вселенной. Остальные лишь электроны, заряжающие батареи жизни. Да, птицы правы....
Утро. Москва стоит.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
