Москва. Демо-версия.
Итак, друзиа, вернулась я давеча из Москвов. В лучших, как говорится, традициях: ноги похожи на ласты, не ходют совсем, зато два гига фоток.
Что я там делала? Я там, друзиа, освещала исторический съезд политической партии "Правое дело", в ходе которого крутой олегарг Михаил Прохоров был избран её единоличным лидером.
Впрочем, об этом можно прочитать, прослушать и просмотреть в куче разномасштабных СМИ. А ещё я там видала ффсякое. Настолько всякое, что хватит на пять-семь фотопостов в ЖЖ. Поэтому сегодня вам будет представлена демо-версия моих походов.
В общем, кроме олигарха Прохорова, я ещё успела...
1. Прогуляться по Измайловскому парку. Понаблюдать, как там цветут кувшинки, летают чайки-хохотуньи, поют дрозды и, собсна, отражается в пруду Измайловский кремль. Он новодел, конечно, но всё равно красиво.

2. Застрять во льдах в музее льда в Сокольниках. Всем категорически советую - там и правда очень здорово.

3. Вместе с жж-йузером со всех сторон поглазеть на восстановленный дворец царя Алексея Михайловича в Коломенском и заглянуть на международную выставку песчаных скульптур.


4. Вместе с жж-йузерами и порезаться в советские игровые автоматы и попить газировки с сиропом из чудом сохранившихся водогазирующих агрегатов. Про это уже писать не буду, ибо успели. Правда, в этом отчёте совсем нет меня - видимо, я очень неважный персонаж. Но меня там было, и вот доказательство.

5. Приобщиться к великому и прекрасному в доме Марины Ивановны Цветаевой в Борисоглебском переулке.

6. Пренебречь храмом искусства по имени Пушкинский музей и потратить это время в гнезде порока и разврата *уберите детей от ваших голубых экранов* под названием "Музей эротического искусства "Точка G".

(Вообще-то, я хотела, чтобы вместо этой картинки был пенис в гробу. Но эта приличнее. Блин, да фиг с ними, с приличиями. Вот вам).

5. После этого безобразия изойти на "ми-ми-ми" и "ня-ня-ня" в знаменитой кукольной галерее "Вахтановъ".

6. Наконец, порадоваться жизни и её биологическому разнообразию в Московском зоопарке.

(Давайте, скажите мне после этого, что у слона не мощный хвост. А ведь как меня ругали совсем недавно за то, что я в своих стихах пишу про слоновьи хвосты откровенную неправду).
В демо-версию Москвы не вошли концерт Инны Желанной, центр современной культуры "Гараж" (а точнее, его магазин, потому что в галерею я уже не успела) и прогулка по Новому Арбату.
В общем, ждите от меня сто тыщ мульёнов постов). Ура)))!
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
