24.05.2012

Мои твиты


Вам это будет интересно!

  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »
    24.05.2012

    Мои твиты


    Вам это будет интересно!

  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »
    24.05.2012

    Мои твиты


    Вам это будет интересно!

  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »
    24.05.2012

    Мои твиты


    Вам это будет интересно!

  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »
    24.05.2012

    Мои твиты


    Вам это будет интересно!

  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »
    24.05.2012

    Мои твиты


    Вам это будет интересно!

  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »
    24.05.2012

    Мои твиты

    • Ср, 13:38: RT @korobkov: Журналист отличается от мухи тем, что последняя любит еще и варенье.
    • Ср, 13:50: На ночь пожирателей рекламы кто-нибудь идет? (состоится 22 апреля, это я заранее готовлюсь) Сижу выбираю зал Принимаю отзывы и предложения))
    • Ср, 14:07: RT @izdato: Умный человек верит в половину того, что ему говорят. Мудрый - знает какой половине верить.
    • Ср, 16:40: #dj http://t.co/eAd0BHR
    • Ср, 18:14: Бля, в голове до сих пор долбит бит )) Но столько удовольствия ))
    • Ср, 22:54: @daria_ko не спасибо, а шампанского оставь попробовать как привезут ))))
    • Ср, 23:56: RT @kononenkome: в россии кайфово только тем, кто любит пиздец. давайте дружить все, кто любит пиздец
    • Ср, 23:56: RT @Yuri_Pidriz: Like me http://twitpic.com/47wg4v
    • Ср, 23:59: Я навязал аккаунты так, что теперь не могу понять что откуда куда постит ))
    • Чт, 00:13: RT @mashabelova: джентельмен? http://mary-belova.livejournal.com/66285.html

    • Чт, 00:22: Обновляю #iPhone
    • Чт, 00:35: Меня очень раздражает вопрос "Куда пропал?", это как дуэль,выигрывает всегда тот,кто спросил первым,второму остаётся только оправдываться ))
    • Чт, 01:10: Девочки, которые ставят слишком много/часто "!" без особой на то причины вызывают у меня подозрение )) #paranoik
    • Чт, 01:24: RT @katya_alagich: что-то свои фотографии начинают вызывать чувство отвращения.
    • Чт, 01:24: RT @katya_alagich: @stasvoloshin в последние полгода такая фигня. Самокритика? Это хорошо вообще?)
    • Чт, 01:52: RT @radeckerman: Подружка написала смс: "У тебя болезнь на писателей". Ха-ха, в этом определенно что-то есть ;-)
    • Чт, 02:03: RT @mmukanova: Что ж у нас за страна то такая убогая?Блэкберри нормально не работает, youtube не монетизируется,осталось ещё этот дебиль ...
    • Чт, 02:04: RT @mmukanova: ...принять о блокировке российских кредиток за пределами страны, и можно будет смело покупать билет в один конец.
    • Чт, 02:11: Я Блудливую Калифорнию смотрю только в переводе NovaFilm, чего и вам желаю )) Как раз недавно появились новые серии ))
    • Чт, 02:13: RT @Muzhiki: Пробежки по утрам, употребление безопасных продуктов и полный отказ от вредных привычек может продлить ваше бессмысленное с ...
    • Чт, 03:10: Опа! А вот и ночной жор пришёл, пойду как я )) Прошу меня простить ))
    • Чт, 04:35: Video: Искал написание музыки и все такое, а нашел это )) Хитмэйкеры )) http://tumblr.com/xod1q38bwy


    Вам это будет интересно!

  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »
    24.05.2012

    Мои твиты

    • Вт, 11:15: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства профнастила C21
    • Вт, 11:16: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства профнастила Н18 http://clck.ru/8w_m
    • Вт, 11:16: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства стенового профнастила С10.60 http://clck.ru/8w_y
    • Вт, 11:17: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства стенового профнастила СН15 http://clck.ru/8wa2
    • Вт, 11:17: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства профнастила C6 http://clck.ru/8wa6
    • Вт, 11:17: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства профнастила C7 http://clck.ru/8waC
    • Вт, 11:17: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства профнастила C9 http://clck.ru/8waG
    • Вт, 11:18: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства профнастила C18 http://clck.ru/8waO
    • Вт, 11:18: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства профнастила C20Б http://clck.ru/8waX
    • Вт, 11:18: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства профнастила C25 http://clck.ru/8waZ
    • Вт, 11:18: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства профнастила C40 http://clck.ru/8wad
    • Вт, 11:18: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства профнастила C44 http://clck.ru/8wai
    • Вт, 11:19: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства профнастила НС35 http://clck.ru/8wat
    • Вт, 11:20: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства профнастила Н44 http://clck.ru/8wax
    • Вт, 11:20: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства профнастила Н57
    • Вт, 11:20: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства профнастила Н60 http://clck.ru/8wb5
    • Вт, 11:20: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства профнастила Н75 http://clck.ru/8wb8
    • Вт, 11:21: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства профнастила Н114 http://clck.ru/8wbA
    • Вт, 11:21: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства профнастила НС39.5 http://clck.ru/8wbE
    • Вт, 11:21: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства профнастила Н80.5 http://clck.ru/8wbG
    • Вт, 11:21: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства профнастила Н90 http://clck.ru/8wbJ
    • Вт, 11:22: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства профнастила Н153 http://clck.ru/8wbL
    • Вт, 11:22: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства профнастила Н157 http://clck.ru/8wbP
    • Вт, 11:22: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства профнастила Н158 http://clck.ru/8wbU
    • Вт, 11:22: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства профнастила Т150 http://clck.ru/8wbX
    • Вт, 11:23: Профилегибочное оборудование | Оборудование для производства профнастила Т160 http://clck.ru/8wbe


    Вам это будет интересно!

  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »
    24.05.2012

    Мои твиты

    • Вс, 12:58: Завтра будет сумашедший день, сначала в Караганду, сайт + тесты + подарки и в 16:00 мне надо быть уже у себя в городе... М-дяяяя. Не порядок
    • Вс, 13:00: Beth Ditto - I Wrote The Book - Original Mix - хыыыыы.... музыка уже неделю проигрывается в моем проигрыватиле... =)
    • Вс, 13:40: Общаюсь с тетушкой, которая сейчас в Мексике: "Да,похолодало у нас + 25 сегодня"... (с) =)
    • Вс, 13:41: Чувствуя я завтра не поеду в Караганду, а поплыву... =)
    • Вс, 13:51: Тетушка: "Я люблю лобстеров, кальмаров, ну и всяких таких морских гадов" "В последнее время пицца подорожала" (с)
    • Вс, 14:12: Тетушка разбаловалась, однока. Где она только не купалась: "Я только в Северно-ледовитом океане не кпалась" (с)
    • Вс, 14:17: http://media-day.ru/topnews/6271/ - НТВ срочно эвакуирует съемочную группу из Японии, а Первый канал и Russia Today - оставляют
    • Вс, 14:23: Тетушка: "У меня обычный завтрак. Сегодня у меня мюсли, папайа, авакадо" (с) ... М-даааааа.......... МЕКСИКА!!!!!!!
    • Вс, 15:05: Наш преподаватель попал в больницу, завтра напишу обязат.sms, т.к. сегодня уже поздно. М-даааа... Жалко, а 24.03 нам сдавать экзамен.... =(
    • Вс, 15:34: Ура!!!! Завтра встречаюсь с другом, если можно сказать, то детства!!! УРА!!!! Интересно, что за кинопроект у него?! =)

    • Вс, 16:51: Кажется завтра наступит ледниковый период!!!! В сети появилась наша Света!!! О, Великий Ктулху! =)
    • Вс, 16:53: К чему все эти тайны?!!!! Да, я ЕГО люблю!!!! Душа мечтает о наслаждении!!! СОЛНЦЕ!!! Я тебя люблю!!! =)
    • Вс, 17:26: @valeriya_rus Согласна!!!! Где они?!
    • Вс, 17:37: Я тебя люблю, потому что... - Не надо ничего говорить. Любят, потому что любят. Любовь доводов не признаёт.
    • Вс, 18:02: Буду надеяться, что моя подруга, завтра, к моему приезду будет готова! И мне не надо будет ее ждать возле подъезда... =)
    • Вс, 19:03: Всем спокойной ночи! День был удачным, думаю, что и завтрашний будет лучше сегодняшего!!! =)
    • Пн, 11:28: Первая половина дня прошла очень даже, втретилась с другом,в 1-ый раз за 6 лет.. =) Предложение просто улетное! + со смыками обсудили экзы.
    • Пн, 11:52: Йехууу! Завтра праздник - Наурыз... Меня позвали в гости, вот только я еще не знаю пойду ли я или нет?... Думать надо...
    • Пн, 12:09: Прикольно, мама принесла наклейку для выборов: "Мы голосуем за лидера!".... Ура! Хоть что-то у меня будет с Казахстанской символикой... =)


    Вам это будет интересно!

  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »
    24.05.2012

    Мои твиты

    • Сб, 13:15: А меня на праздники пригласили в гости! Будет время надо будет сходить... А то, что-то я совсем забыла о своих товарисчах.... =)
    • Сб, 16:04: М-даааа... Приезд Моники Белуччи в Москву 17.03 хотели сделать не заметным!!! =)
    • Сб, 16:17: Хм! Что-то я оторваться не могу от чтения учебника "Интернет-СМИ"... Интересно и в тоже время просто написано!!! =)
    • Сб, 17:34: Ё-МАЁ! Откололся зуб!хорошо уезжать не надо никуда.А то как перед поездкой в Питер...Ночью вылетать,вещи не упакованы,а я у стоматолога сижу
    • Сб, 17:40: В Берлинском зоопарке умер знаменитый на весь мир медведь Кнут - http://www.rian.ru/world/20110319/355711056.html. Блииин! Как же жалко! =(
    • Сб, 18:49: Смешно, но правда: "На телевидении сейчас самый добрый канал- это эротический: ни тебе взрывов, ни убийств, все любят друг друга..."
    • Вс, 04:59: Воскресное утро решила посвятить передаси "Достояние Республики" композитор И.Крутой. =)
    • Вс, 05:48: Сижу смотрю на календарь - "Арзамас". МАРТ - изображение Храма Спасо-Преображенского МУЖСКОГО монастыря... =)
    • Вс, 07:14: Пошла ка я, как говорит Т.А.:"Поиграюсь с сайтом на юкозе"... =)
    • Вс, 08:37: Так! Встреча в 16:00! Аха.. успею... принять душ, накраситься, одеться... =)

    • Вс, 08:52: Сижу пью чай с конфетами, которые принесла мама.... =)
    • Вс, 08:56: А он мне не товариСЧ, а всего навсего "маньяк в пальто)" (с)... =)
    • Вс, 09:03: Хыыы! Классно! три новости добавлены на главную странцу сайта! Ох, как бы я сис.админом не стала бы... =)
    • Вс, 09:13: А мне пришло приглашение на выборы!!! "3 апреля все на выборы". Но,я ознакомилась только с одной программой кандидата из 11. Не порядок.. =(
    • Вс, 09:15: А порядочная тургеневская девушка собирается идти 3 апреля на выборы и голосовать! =)
    • Вс, 09:24: Ё-маё!!!!!!!!! Через 30 минут ко мне гости придут, а я тут с вами бла-бла-бла... Всё, умчалась одеваться...
    • Вс, 09:56: Беспорядок на рабочем столе моего Ёси... - http://yfrog.com/h0riz8j
    • Вс, 10:53: Мне со своими подругами надо посмотреть мудьтик "Домовенок Кузя"! Точно кто-нибудь да и узнает себя... =) Да, Кузенька?
    • Вс, 11:04: Смотрю мультик "Приключение домовенка" и составляю вопросы по Интернет - Журналистике... =)


    Вам это будет интересно!

  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »
    24.05.2012

    Мои твиты

    • Ср, 13:12: Решила не идти на тренировку, буду делать презентацию про соцмедиа назавтра!
    • Ср, 13:16: RT @prosega: Справедливость восторжествовала! #ekb @autochmo http://t.co/Jgqeo4C http://t.co/EwIr829
    • Ср, 13:18: RT @drunktwi: Если труп обвести цветными мелками, создаётся ощущение праздника. (via @rinaraven)
    • Ср, 14:37: из почты: Жизнь is now following you (@Anissa008). Я ТАК И ЗНАЛА ЧТО ЭТО ПРОИЗОЙДЕТ! o_O
    • Ср, 15:22: RT @serega_ov: Будущее зависло от тебя)
    • Ср, 15:46: Хах, делаю презентацию в ПП по соцмедиа, буду всех веселить резиновыми уточками. На Прези решила не делать, боюсь зависнет...
    • Ср, 15:52: Почему неуловимый Джо такой неуловимый? Потому что он нафиг никому не нужен! ;)
    • Ср, 16:50: Эхх сделайте за меня презу кто нибудьььь, мне так лень... Настроение изза этого ужасное мдяяяя!
    • Ср, 17:05: RT @RatskellerYekat: Пиво Шпатен Октоберфест – специально сваренное на праздник Вы сможете попробовать с 17 сентября по 2 октября в.. ...
    • Ср, 17:23: Присоединяюсь! RT @matarse: я не проактивна, я пропассивна

    • Ср, 17:46: RT @matarse: @Anissa008 лентяйки мы ))
    • Ср, 17:46: RT @serzhikoff: не хватает человеческого тепла. подкиньте еще людей в печь
    • Ср, 17:58: RT @matarse: — Мозги? — 404: Not Found.
    • Ср, 18:10: http://t.co/fuavD9z - Зеленый чай из моей любимой кружки from #USA
    • Ср, 18:24: Приближающася ночь сообщила, что презу я доделаю заффтра на работе...
    • Ср, 18:33: RT @matarse: На экзамене по латыни студент-двоечник случайно вызвал дьявола.
    • Чт, 03:42: RT @CatSplat: Планируем вечерний минивелопробег. Ветер, скорость и тп
    • Чт, 03:57: пока энтузиазизм не покинул меня, нужно доделать презу =)
    • Чт, 04:02: У меня самое наиотличнейшее настроение сегодня.Я всегда буду вечномолодой и вечнопьяной-тому есть предпосылки!Человечки,я вас оч.люблю! #ekb
    • Чт, 04:05: We carry in our hearts the true country / And that cannot be stolen / We follow in the steps of our ancestry / And that cannot be broken =)
    • Чт, 05:47: однако) боги услышали меня и перенесли презу на след. неделю.. Точнее Совет перенесли на утро, а я не заметила и не пришла =) #LOL
    • Чт, 06:09: А я думала - что за непонятные биллборды в #ekb с тупым словом "Привет!" А вот они что пиарят: http://t.co/xkVNwuZq
    • Чт, 06:40: хаха) @Fureev шлет несмешные шутки и на мой вопрос - где же СМЕШНОЕ? Пишет "ВСе бы тебе смеяться" =)) #LOL
    • Чт, 07:25: RT @drunktwi: Всё важное можно уложить в три слова:Я тебя люблю;Хочу к тебе;Иди на фиг;Я тебя ненавижу;Скоро будет ребенок;Мне всё равно ...
    • Чт, 08:41: http://t.co/mlnIiL0L - Мы в Васаби и у меня ШЕВЕЛЯЩЕЕСЯ ГОРЯЧЕЕ! Ужоссс
    • Чт, 10:01: It's All Happening! (c) #AlmostFamous RT @CatSplat: Вопрос дня: а когда на темной стороне заканчиваются печеньки, наступает Апокалипсис?
    • Чт, 10:05: Я знаю, кто спонсор проекта ЗнакДня.РФ с тупыми плакатами "Привет!" Непонятная хрень - это новый лого "Ростелекома": http://t.co/kIn62OZJ
    • Чт, 10:57: Хорошо работать в банке!Знакомый:"Надо чаще ходить в оперзал. Спустился на 3й этаж там клиентка сидит блондинка с почти неприкрытой грудью"
    • Чт, 10:57: RT @fe_city_boy: "Вконтакте" - молодцы. Нижняя строчка доставляет. http://t.co/paoJOnWx
    • Чт, 11:11: Эхх..... я в любимой розовой футболке с Микки Маусом была тааак готова рассказывать презу.... так готова... а вот фиг =)
    • Чт, 11:11: RT @adme_ru: Молния! Ухо стало логотипом «Ростелекома» ! http://t.co/8IX99yDa
    • Чт, 11:17: гыггы) Я так и знала!!! Боги разгневались и наслали на меня приставучих бывших бой-френдов... отбиваюсь!!! =))))
    • Чт, 11:20: Фраза дня: "Анюта, сделай что-нить чтобы я стал думать что ты тупая". Это 5 баллов!!!!! =)
    • Чт, 11:48: RT @jollyjulia: - Всем стоять и не двигаться! - Это ограбление?! - Нет, бл@, это групповое фото !


    Вам это будет интересно!

  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »
    24.05.2012

    Мои твиты

    • Вс, 12:37: Оооо очередной дождь в #ekb! ;) бабье лето закончилось, да?
    • Вс, 14:31: Мой мозг отказывается понимать, зачем делать овощные и фруктовые заготовки в проммасштабах, если их почти никто не ест...
    • Вс, 14:35: RT @MillaJovovich: Happy sunday every1! Jst wnted 2 let u know that "3 Musketeers" is #1 4 the 2rnd weekend in a row in germany! Box off ...
    • Вс, 15:03: Zzzzzzzz Yeaaah! All this day I was waiting for a message "When will we go for a drink?" hah, OMG! Finally I ve got it! ;)
    • Вс, 15:36: Рассматриваю Гонолулу. Один знакомый драгдиллер из Сиэттла говорил, что там неплохо ;)
    • Вс, 15:40: Именно поэтому женщины обычно и выживают! RT @drunktwi: При сильном испуге у женщин отключается небольшая часть мозга, отвечающая за всё.
    • Вс, 16:05: Мама осознала, что русский язык - велик и хрен изучишь, о чем и рассказывет подруге из Америки ;) да уж, английский вообще фигня!
    • Вс, 16:35: RT @boozzi: правительство, секретные организации, инопланетяне, тайные ложи, все они следят исключительно за теми у кого паранойя (нм)
    • Вс, 16:37: Дома холодно, когда там отопление включают? В прошлом году была в Америке в это время, оценила батареи с саморегуляцией!
    • Вс, 16:42: Мерзко, но правдиво! RT @drunktwi: Как правило, ваш богатый внутренний мир абсолютно не интересен человеку, который собирается вас трахнуть.

    • Вс, 17:58: Правда чтоли? О_о RT @prosega: Сборная России чемпион мира по пляжному футболу!!!!
    • Вс, 18:20: хаааа ужос! Это ж и правда прикол - чемпионы по пляжному футболу! Класс!
    • Вс, 18:38: О даааа! RT @rublev_vladimir: @Anissa008 пока Россия пьет, она непобедима)) а бразильцы не справились
    • Вс, 18:38: RT @Uporot: Этот район Челябинска был настолько неблагополучный, что даже качели на ночь выкапывали и заносили в подъезд.
    • Пн, 03:35: На кольце опять ацкая пробка #ekb
    • Пн, 04:47: Друзья мои, НИКОГДА, НИКОГДА не выкладывайте в сеть фото со свадьбы, сделанные ГОСТЯМИ! Я вас умоляю... это ж жесть с утра в понедельник...
    • Пн, 04:57: все, настроение бодрого рабочего понедельника испорчено.. срочно поднимайте!!!! =(((
    • Пн, 05:16: Я очень хочу, чтобы меня высадили на необитаемом острове, где нет людей, политики и всякой этой тупой хрени. Надо выпить кофе.
    • Пн, 05:27: У меня знакомый ищет попутчика/цу в Прагу на НГ либо январь или февраль. Говорит, он весь такой няшный,но геев ему не предлагать =) #RT #ekb
    • Пн, 06:49: насмотревшись на стремные свадебные ФОТО ОТ ГОСТЕЙ решила купить фотоаппарат, чтобы больше никакая ... не могла меня поймать в объектив!! =(
    • Пн, 07:31: мамулька ту через ГуглТок отправила мне ссылку - как трудно матерям в #USA - http://t.co/pjHkalf глянте, кому интересно =)
    • Пн, 08:16: RT @it_eburg: ДубльГИС запускает новый проект в Екатеринбурге http://t.co/GkEZgRu Что-то вроде русского yelp.com #flamp
    • Пн, 08:22: RT @yandexmusic: Милен Фармер родилась в Канаде и работала над своим последним альбомом вместе с Moby. Сегодня у неё юбилей http://t.co/ ...
    • Пн, 08:57: обед, ОБЕД! как я по тебе соскучилась.. =)
    • Пн, 09:15: На белинского-куйбышева опять эвакуаторы: забрали маленькую синюю машинку, хозяйка стоит орет на 3х полицаев...
    • Пн, 09:17: Машинку при это с одного эвакуатора стали переносить на другой хз зачем, чуть не уронили и почти заблокировали Белинского, создав пробку
    • Пн, 09:20: В трактире уже которую неделю крутят какой то ацкий советский фильм, где сплошная зима. Видимо, так ненавяЩево готовят нас к сезону...
    • Пн, 09:27: RT @Pavlushka_EKT: чота меня напрягает нашамилиполиция - от того что им сменили форму и название - ничего не поменялось
    • Пн, 09:27: RT @vkatmandu: неизвестная хакерская группировка The Script Kiddies ;)))
    • Пн, 09:28: Перееду в трамвай! RT @vkatmandu: в моду входят стоячие рабочие места, т.к. двигающиеся на работе люди живут дольше ;) http://t.co/9mlVZrn
    • Пн, 09:56: хаххахахах) Мене предлагают БЕСПЛАТНЫЕ противогазы (180шт) в наличии. САМОВЫВОЗ =) КОМУ НАДО???? #ekb #RT
    • Пн, 09:57: предыдущий пост - не шутка. Противогазы - армейские! Настоящие =))) *презервативов, говорят, армейских, нет* =))))
    • Пн, 09:58: Итак. что можно делать с противогазом....?? Например, предлагают, украшать елку.. Одевать на работе и пугать начальство... Ваши предложения?
    • Пн, 10:00: А за сколько сейчас можно продать противогаз???
    • Пн, 10:26: меня окружают настоящие мущщины, как это приятно =) вот один ради меня ДОМОЙ собрался 180 противогазов забрать =) гыгы
    • Пн, 10:40: ЧЕРТОВЫ ПРОТИВОГАЗЫ мешают мне работать =)
    • Пн, 10:55: RT @OnesHankie: Мой ученик 30 летний "малыш" как всегда не сделал домашнее задание. Я видимо его совсем разбаловала пошлыми анекдотами :(
    • Пн, 11:40: RT @prosega: Доктрина 77 - оказалась новым тарифом Билаин, Иван Иваныч как всегда жжет)


    Вам это будет интересно!

  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »
    24.05.2012

    Мои твиты

    • Сб, 15:22: Как же я люблю субботу! Только в субботу чувствуешь, для чего ты работаешь всю неделю ;)
    • Сб, 15:26: Не давайте родителям в руки свой телефон! Мама сразу включила самую пошлую песню из фонотеки. Ух, хорошо она на английском!Я даже покраснела
    • Сб, 15:28: Мама готовится к Америке и учит английский, так что, скоро она будет понимать все тексты... Опасность!!!
    • Сб, 16:31: #AgeOfDragons дикая скукотень, я из принципа уже досмотрела с 3го подхода...
    • Сб, 16:41: Я такая позорная, я не смотрела еще #OBrotherWhereArtThou! Сейчас восполним пробел ;)
    • Сб, 17:14: ИМХО, самая лучшая свадьба либо в Вегасе, либо на берегу океана. А русское застолье - пустая трата денег и нервов.
    • Сб, 17:15: RT @drunktwi: — А у меня 15000 фоловеров, — выпалил я как на духу, понимая, что сегодня она мне точно даст. (перефразируя @GonzoCurse)
    • Сб, 17:49: Хочу Мартини! Нужно пойти, сообразить коктейльчик ;)
    • Сб, 18:02: RT @serega_ov: Теперь навигаторы озвучивают Гомер Симпсо, Дарт Вейдер - последнему хрен откажешь если скажет повернуть через 200 метров ...
    • Сб, 18:37: Мммм все таки Мартини и вина позднего урожая типа Айсвайн - подарок богов ;)

    • Сб, 18:40: Возрождать Россию... Почему то мне сейчас кажется, что это очень двояко звучит ;) *пошлю-с*
    • Сб, 18:53: #OBrotherWhereArtThou клевая комедия, Клуни в полосатом костюме неподражаем ;)
    • Сб, 18:58: Под окнами какая то дискотека с разборками, народ, выпадающий из Метрополии, чтото не поделил... #ekb
    • Сб, 19:01: Блиииин! Я не понимаю, как можно выращивать своих детей в стране, где мат стал официальным языком??!
    • Сб, 19:12: Гыгыы я тут послушала Enter Shikari и поняла,что во мне погибает рок-звезда!Я тоже могу прыгать, орать и ругаться ;) Are any producers here?
    • Сб, 19:20: RT @drunktwi: Большинство пользователей уверены, что если при загрузке Windows водить курсором по кругу, то компьютер загрузится быстрее.
    • Сб, 19:35: @Alexey_my_life ввот - мартини в коктейле - http://t.co/mBuQr8D
    • Сб, 20:49: В #ekb всю ночь дождь. Мне кажется, это чертовски романтично! :)
    • Сб, 22:40: #AlmostFamous - очень советую этот мувик, про рок-группу! Классный фильм, пАзитивный ;)
    • Сб, 22:46: http://t.co/dKXKytL - Ем яблоки! (под Мартини хорошо идут!)
    • Сб, 22:47: Все равно, виртуальный мир не такой крутой, как реальный! RT @irudyakov: @Anissa008 tvrain.ru совсем не мокро
    • Сб, 22:59: Перед сном посмотрю #TheLincolnLawyer, начало у фильма вроде бы ничего
    • Вс, 11:23: Вчера был День Моей Лени, надо постараться, чтобы сегодня он не продолжился!
    • Вс, 11:26: Кстати посмотрела по TV1000 фильм "Экзамен" - любителям игр в "Мафию" и псих. триллеров очень советую.
    • Вс, 11:41: Хочу сыграть в Мафию! Надо как то запланировать, у меня же даже Кубок за 2 место на Турнире по Мафии есть ;) со мной стремно играть...
    • Вс, 12:37: Оооо очередной дождь в #ekb! ;) бабье лето закончилось, да?


    Вам это будет интересно!

  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »
    24.05.2012

    Мои твиты

    • Чт, 14:35: #w2wnow хорошо б раз в 2 меч такие конференции проводить :)
    • Чт, 14:54: http://t.co/kaxqthC - Встречаем закат на Шарташе, едем на Плотинку, кто в центре #ekb - пишите ;)
    • Чт, 15:47: http://t.co/pDdHgax - Мой велик! ;)
    • Чт, 16:05: Я дома и после перетаскивания вела на 4й этаж меня ждет арбуууууз! Урря ;)
    • Чт, 17:21: Ох уж эти русские! Научили моего берлинского френда выражениям типа "privet malenkaya"! :( #sad #WTF
    • Чт, 17:33: Начинаю смотреть #AgeOfDragons - 1,34 мин, ничего особого не ожидаю, но как раз перед сном!
    • Чт, 17:35: Кстати, сегодня по #tv только и говорят, что о разбившихся хоккеистах. Показали их фото, все молодые, красивые... Оч жалко...
    • Пт, 03:57: RT @RussiaMoscow: Снять недорогую квартиру в Москве можно только на фотоаппарат
    • Пт, 03:58: RT @Alexey_my_life: Мда, все больше и больше я разочаровываюсь в женщинах.. одна мне 100 руб должна, так приходиться ждать, бегать за не ...
    • Пт, 04:01: люди, а что за хрень в #twitter - в превью фотка показывается, а нажмешь -не найдена??? я даже свои не все могу открыть -я их не удаляла..

    • Пт, 04:26: RT @yasviridov: Это чушь, что книга должна быть бумажной, так как «в электронной пропадает магия». Магия пропадает, если на книге написа ...
    • Пт, 04:29: Девушек - на счетчик! Так их! RT @CatSplat: @Alexey_my_life ты главное про проценты и пени не забудь = ) а то в убытке окажешься не дай бог
    • Пт, 04:32: RT @OtherSport_ru: Революционный фильм о сноубординге The Art of Flight выходит на экраны!: http://t.co/iyWVLiR
    • Пт, 04:44: For #friday - special comics ;D http://t.co/Wvqxv1e
    • Пт, 04:52: #comics о том, как утомить девушку: http://t.co/Opa0PgK
    • Пт, 05:07: клевая песня от моих любимых "Mother Mother" - The Stand http://t.co/GpDQ9zy
    • Пт, 05:16: гыг) как написали американцы, это - FUCKING AMAZING =) Еще один трек "Mother Mother" - Original Spin: http://t.co/o7jyBvj
    • Пт, 05:17: RT @matarse: "Суровее всех Прохоров - он постит свои статусы на рекламных щитах" баш
    • Пт, 05:37: RT @DJGrooveRussia: Летим с @iamstinger в любимые города!)Сегодня Екатеринбург клуб Подвал,завтра Самара клуб Полёт. Пис ин да нэйшан ма ...
    • Пт, 05:50: не могу удержаться, чтоб не запостить эту картинку про ЖЖиста.. блин такая ржака!!! #LiveJournal #ЖЖ http://t.co/Uj3v7sO
    • Пт, 06:14: RT @ekburg: Двадцать четыре часа без алкоголя: суббота объявлена в Екатеринбурге Днем трезвости: В городе проходит информаци... http://t ...
    • Пт, 06:20: RT @jollyjulia: Лучше быть озорной какашечкой, чем унылым говном! :)
    • Пт, 06:45: Во вторник, 13 сентября, в России будет праздноваться День программиста - он же 256-ой день года. Как отметит #ekb - http://t.co/NmJBZ5c
    • Пт, 06:46: @CatSplat кажется я поняла, где тебе найдем очередного программиста :D
    • Пт, 07:06: RT @CatSplat: @Anissa008 программисты - это моя слабость = ) они такие няшки )) их хочется тискать и, нежно глядя в глаза, шептать о баз ...
    • Пт, 07:12: Фу блин в Пан Пицце так суетно на БЛ, не пойду сюда больше!
    • Пт, 07:13: И какие то студенты пялятся на меня, мерзость какая! фуфуфу!
    • Пт, 07:18: RT @avito_ru: алконирующие игрушки?! #пятница http://t.co/YkUNQ5B
    • Пт, 08:04: RT @Forsage_Plus: Пятница! Подготовка началась! #friday #panda #fun #RT #retweet http://t.co/5TkU3kK
    • Пт, 08:07: офиц. техподдержка твиттера из самой солнечной Калифорнии - http://t.co/m0aTCet фолловьте =)
    • Пт, 08:48: Скрипящий каблук и постоянно расстегивающийся лифчик - два заклятых врага современной девушки! #lady #girl
    • Пт, 08:50: RT @krusanov: Пятничная этикетка. Казалось бы, причем тут Jack Deniels? :-) http://t.co/BuNZ1zM
    • Пт, 08:58: Рабочие моменты: на вопрос "Кто ваши конкуренты?" Бывает ответ: "У нас нет конкурентов. Мы неконкурентоспособны!" Сурово!
    • Пт, 09:07: Дополнительный офис "Кольцо Урала" в В. Пышме называется «За медь!» )) Оригинально =) Видимо туда приходят бабушки менять железо
    • Пт, 09:09: В Оренбургской области есть город под названием Гай... тут главное буквы не путать =)
    • Пт, 09:19: Логическая цепочка, характерная для #Russia во #friday RT darkie_rus: @Anissa008 Газ? Гад? Лай? Зай? Гой? Гей???)
    • Пт, 09:36: RT @alexandr_yang: Если верить википедии, то сегодня день тестировщика http://t.co/JJRUwtR. С праздником!
    • Пт, 09:59: А вам тоже кажется, что люди, каждый день меняющие фото в профайле #vkontakte - психологически неустойчивы????
    • Пт, 10:00: RT @nechotack: Чтобы расколоть фисташку, нужно думать как фисташка.
    • Пт, 10:01: RT @Cherednicov: Звонил будильник. Я не ответил.
    • Пт, 10:03: "Когда людям нечем гордиться, они гордятся своим сиськами" (с)
    • Пт, 10:06: "Твипл, следи за тем, что пишешь. Возможно, тебя будут читать твои дети!" (с)
    • Пт, 10:10: RT @vkatmandu: @Anissa008 Еще - все что вы пишете в твиттер может быть использовано против вас в суде ;)
    • Пт, 10:12: @vkatmandu на самом деле то же можно сказать и про #facebook. У меня вот его читает мама. И комментирует! Я уже так жалею, что зарегала ее!
    • Пт, 10:15: RT @vkatmandu: @Anissa008 мамам нельзя давать читать себя ;) Они приходят от этого в ужас
    • Пт, 10:30: RT @Fureev: Русский национальный менталитет. «Блин, вообще ничего не видно!» - сказал водитель и прибавил газу.
    • Пт, 10:31: @Fureev Жека, давай жги смешно, а то опять какая то пошлятинка =)
    • Пт, 10:49: Отличная мазафакерская замена скучному Липсуму =) RT @_kix Как это мило. http://t.co/fuTOOiN
    • Пт, 11:06: хахххах) торт с гиперогурцами на поверхности) RT @firstova http://t.co/QQXibb0
    • Пт, 11:12: RT @Alexey_my_life: @Anissa008 Лично о своем огурце я думаю каждый день)) и по два три раза бывает, а говорить не хочу ибо мы договарива ...
    • Пт, 11:35: RT @DJGrooveRussia: Еду на машине и вижу – парень за рулём бреется! У меня чуть помада в кофе не упала!
    • Пт, 11:54: Ну улице полудождь, я полуодета, такси вызывать нет смысла, ибо пробки, ну вот и начался #extereme =) Удачной пятницы!


    Вам это будет интересно!

  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »
    24.05.2012

    Мои твиты

    • Пт, 04:04: ММММ около ФинАкадемии 4 девочки раздают круасанчики с Нутеллой =) Заффтрак! :В #ekb
    • Пт, 04:05: Все мерзнут, а тем временем в Нью-Йорке +30 и все стреляются от жары =) Что лучше??? Типа риторический вопрос.
    • Пт, 04:32: Красоточки =))) http://vk.cc/qjnwd
    • Пт, 04:43: Для всех, кто хочет зиму =) #ekb http://t.co/TlizlHal
    • Пт, 05:03: @vladbatin привет Директору Интернет Магазина Высоких Технологий =)))
    • Пт, 05:25: RT @he_live: Ах какая женщина, какааая женщина... денег бы хватило...
    • Пт, 05:40: Вечером - relatives birthday party =) Смотрите как это модно по-английски звучит +) Not so boring, hah... =)
    • Пт, 05:46: Новый Facebook Что изменилось в главной социальной сети - http://t.co/fHXOI5Pm #facebook
    • Пт, 05:49: Я не парюсь - я культивирую пофигизм. Нет, мне не скучно - я культивирую скромность.
    • Пт, 05:55: как же я люблю Тони)))) мой самый любимый мексиканец!!!! =) love love love!!!!

    • Пт, 06:03: RT @CatSplat: @Anissa008 бгг культиватор скромносте ^___^ звучит то как
    • Пт, 06:51: солнышко мое))) это так милоооо =) Я помню, ты на меня так дулся тогда....
    • Пт, 07:02: такой пупсиккк)))) не правда ли??? http://t.co/nHMji97C
    • Пт, 07:12: отдаю @CatSplat бывшего МЧ, а она не берет! Вот она - настоящая женская дружба :D
    • Пт, 07:29: ух... оказывается одной из 3-х пострадавших квартир на Эльмаше #ekb была квартира сотрудника @sberinbank .... жена и дочь в больнице...
    • Пт, 07:30: RT @CatSplat: @Anissa008 @matarse ага еще песенку можно спеть : выбери меня выбери меня ))) няшка счастья завтрашнего дня ))) вольный пе ...
    • Пт, 07:35: RT @maximumdisaster: Кто ищет работу: график 2/5, зарплата 75000-100000, отпуск 52 дня- Звоните! Будем искать вместе!
    • Пт, 07:36: RT @Fureev: Челябинские тараканы настолько суровы что когда ты включаешь свет - они его выключают.
    • Пт, 07:54: ПРЕМЬЕРА! Дима Билан - Задыхаюсь на #youtube Кто его сглазил, признавайтесь??? o_O #LOL
    • Пт, 07:55: RT @Astapkovich1984: http://t.co/ks4EyI5N инструкция к canon 1100d жжот! обратите внимание на пункт 4!


    Вам это будет интересно!

  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »
    24.05.2012

    Мои твиты

    • Чт, 05:05: ууххх)) Презентация в 9:30 это тяжело =) Все хотят спать. пришлось петь, танцевать и всячески веселить... Вроде никто замечен спящим не был!
    • Чт, 05:05: RT @vodka_lab: @Anissa008 Водка Vs Сникерс - битва поколений? Думаю, это неправильный стереотип. #vodka #водка
    • Чт, 05:20: RT @apocalyp_sys: эпикфейл – простыть, не выходя из дома
    • Чт, 06:03: RT @davidmsk: Успех - это когда ты девять раз упал, но десять раз поднялся.(Джон Бон Джови)
    • Чт, 06:13: На меня похоже напала тоска о недосыпа =( Пойду пообедаю...
    • Чт, 07:39: У меня есть один знакомый, который изъясняется такими словами + спец. сленг, что я не могу его вообще понять =) Жэсть какая!
    • Чт, 07:40: RT @alexandrivanov: Жена с ребенком за 10 минут до взрыва уехали из дома Шас запустили уже в 1 подъезд Во 2-й запустят после 1800 Все но ...
    • Чт, 07:44: Пошла защищать! Прощайте! RT @calendar_ru: [22 сентября 2011] Всемирный день защиты слонов
    • Чт, 07:55: Вот такой мой SMM! RT @Forsage_Plus:Пока вы спали,мы разыграли чашечку кофе для нашего 500го подписчика странички #vk - http://t.co/ydbnDtBQ
    • Чт, 08:46: Вчера из #TV: "А что Вы такой грустный? Ааааа... точно! У вас этот... КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА, да?"

    • Чт, 08:47: А я бы не удивилась! RT @lentaruofficial: Власти Москвы намерены сделать спорт в столице общедоступным РИА. прочитал спирт, удивился
    • Чт, 09:17: а что нас только 11?? Все стесняются? Я вот вообще никого не знаю =) Только @serzhikoff а он не идет! ... http://t.co/XVQsZs7M
    • Чт, 09:20: народ) давайте уже на #ekb2509 подписывайтесь... а то я смотрю там одни школьники идут (меня не бить!!!)
    • Чт, 10:15: Красивое 12-ти мин #video сделали про 18 лет "AVS Group"! На 6й мин - серверная и потом говорят про SMM! http://t.co/cKgo4Dsf #ekb #avsgroup
    • Чт, 11:46: Хорошая солнечная песня для удачного завершения рабочего дня =) Enjoy! http://t.co/BlwnETaE
    • Чт, 11:48: RT @serzhikoff: Свидетели Иеговы стали свидетелями ДТП, теперь они в растерянности - то ли им оставаться свидетелями Иеговыми, то ли ста ...
    • Чт, 11:54: Блиинн) Не удержалась!!! Вот еще мой любимый Kasabian - "Fire" http://t.co/AQ4YHst3 !!!!!


    Вам это будет интересно!

  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • My tweets


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »
    24.05.2012

    Мои твиты

    • Вт, 04:04: Надо срочно в сауну отогревать мышцы... я еле хожу =( чорд... перетренировалаь в сб =(
    • Вт, 04:12: Только что подарила коллеге на ДР Лэтуальную карточку. Лэтуальная карточка - беспроигрышный подарок от коллег =)))
    • Вт, 04:22: госсподи) неожиданно #vkontake нашла одну нашу с подругой закрытую группу по сливу негатива... 2008 год. Похоже,мы поменялись проблемами o_O
    • Вт, 04:36: special for this morning - #comics w/Garfield http://t.co/yCJNsMDd
    • Вт, 05:07: У цвета в #china-др ассоциации,чем в #russia: красн-преданность,бел-коварство,черн-честность,сер-храбрость,желт-энергичность,син-беспечность
    • Вт, 05:16: тупая контекстная реклама #vkontakte: на картинке написано "Кредит для мужчин"... причем ничем от "женского кредита" не отличается. #WTF?!
    • Вт, 06:27: RT @yandexmusic: Новый альбом Браво на этой неделе доступен легально в интернете только на #yamusic http://t.co/WZWOXeaF
    • Вт, 06:32: RT @Coffee__House: - Привет, красотка, познакомимся? - Вадик, сынок, когда ж ты пить бросишь?
    • Вт, 06:32: RT @Coffee__House: Утром в постели: Просыпаешься, смотришь на часы 5:23. На 5 минут закрываешь глаза, открываешь 8:55.
    • Вт, 06:32: RT @Coffee__House: Только мои друзья у меня дома предлагают мне попробовать мою же шоколадку.

    • Вт, 06:32: RT @Coffee__House: - Официант, кофе был совершенно холодный! - Хорошо, что вы мне об этом сказали. Охлажденный кофе на две копейки дороже.
    • Вт, 06:35: Жесть каакая! И правда! УЖОС! RT @Uporot: Вот интересно, почему виндовный калькулятор отказывается делить 529 на 23?
    • Вт, 06:49: обеденное: выдры-милашки! --> http://t.co/8fTrCkvA
    • Вт, 08:49: Я тут порвала слегка свои любимые Скетчерсы... Зашла в Reebok или Adidas (забыла!), так ведь консультанты реально тупые =( Говорят бред!
    • Вт, 09:36: RT @Vaniches: вот даже и вкусно кормят в "Пожарке", но от такого музыкального сопровождения все равно тянет блевать.
    • Вт, 09:52: половина вчерашнего хачапури и мой желудок не хотят дружить =(
    • Вт, 09:55: а я опять угощаю коллег таватуйскими йаблочками =) на этот раз - желтыми! Великолепное завершение продуктивного рабочего дня #avsgroup
    • Вт, 10:24: Настоящие друзья, это друзья с аптечкой, в которой есть вода и уголь. (злобный чебурек, чтоб тебя! =[ )
    • Вт, 10:26: RT @_ahey_: партию "Яблоко" ждет успех, только если ее в Apple переименовать (с) не мое, а чье не помню
    • Вт, 10:26: RT @fe_city_boy: Запершись на годы в пустой комнате, Марсель Пруст стал тысячником в твиттере благодаря одним только воспоминаниям.
    • Вт, 10:41: RT @olgashelest: Снимаем новое шоу для МузТв "БезУМно красивые". На вопрос Кто прорубил окно в Европу? -две очаровательные девушки ответ ...
    • Вт, 10:52: Люди из #ekb! Посоветуйте, плиз, компанию, которая предоставляет услуги доставки товаров в пределах Екатеринбурга. Оч надо для бузинеса =)
    • Вт, 11:20: с #facebook: Berlin is bigger than New York. (Berlin: 892 km2, New York: 832 km2) O_o
    • Вт, 11:25: осень... тема падающих листьев.. и падающих на подиуме моделей: http://t.co/wag3UhnS
    • Вт, 11:49: Больше всего я люблю в русских женщинах САМОКРИТИЧНОСТЬ! RT joie_rochella: @fe_city_boy Пусть думают что ты общаешься со шмарой)
    • Вт, 11:52: А вот и оно - БУДУЩЕЕ ПОКОЛЕНИЕ ИЗ МААСКВЫ =) RT @joie_rochella: Может съебнуть со 2 пары?


    Вам это будет интересно!

  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • Мои твиты
  • My tweets


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »