Месяц спустя.
Мне абсолютно не хотелось ничегощеньки писать в дневник...
Я вообще практически не зависала в интернете.. мне не хотелось и не хочется. Есть такое высказывание, что когда ты крайне редко бываешь в интернете, то твоя реальная жизнь более чем полна.
Итоги моего месяца меня не очень радуют, но возможно мне нужна эта передышка.
Так и нет 100%-ной уверенности в том, что мне надо уезжать из дома, но если често, то свое будущее я четче вижу за пределами Украины. Хотя результаты Дафа еще не пришли, как и уни-ассист молчит. И при лучшем раскладе мне пора повторять и улучшать французский... так как практика английского и немецкого у меня постоянная.
Маша, моя подружка, уговорила меня зарегистрироваться на сайте Couchsurfing, благодаря которому я поняла, что немецкий я совершенно не забыла, меня даже Франциска спросила не С1 ли у меня, на что я ответила, что узнаю это позже... впечатление от экзамена у меня, честно гов....ное! Но кроха надежды есть....
Моя вторая чашечка кофе с утра... хорошо... не поехала рано утром на пляж, света не было со вчерашнего вечера.. А спускаться по моей лестнице с велосипедом в темноте- откровенно опасно!
Завтра встану часов в пять утра и поеду! Надо приехать с моря пораньше, так как надо поучиться с ребенком уже в 10 утра...
Пока я живу тем, что занимаюсь репетиторством... хожу на собеседования- результат- ноль...
Из всех предложений мне понравилось одно, но там меня почему-то не взяли :(
Работа была в бункировочной фирме, которая планировала переезжать в Австрию... ну значит не судьба мне в Вену пока..
Приезжали мои друзья из Москвы! Так была рада их видеть и познакомиться с их снулей! Мы весело и приятно провели время, что очень радует! Вчера они уже отправились в путь! Млодцы они! Ребенку без малого 1,5 года, а они на машине примчали!
Были замечательные выходные у Машки на даче! Были прогулки на яхте, был день рождения подружки детсва, а другая подружка родила сыночка! Было много радостного! Хотя я и сама умею портить себе настроение, но и учусь его улучшать!
Жизнь с мамой стимулирует уезжать! Она иногда меня просто убивает..
А еще были знакомства с разными, интересными, веселыми людьми! И еще будут, я надеюсь!
В Одессу вернулось лето! Жара! И радуюсь и плачусь! :)
Оригинал записи и комментарии на
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
